Terapiassa pidän tärkeänä tasavertaista, turvallista kohtaamista ja rinnalla kulkijuutta. Tuen asiakkaan toimijuutta ja uusien näkökulmien löytämistä. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi sellaisena kuin olet kannattelevassa yhteistyösuhteessamme.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Millainen terapeutti olen
Olen tilaa antava ja samalla aktiivinen tukemaan asiakasta parhaiden ratkaisujen löytämisessä. Koen tärkeänä hyväksyvän ja sallivan ilmapiirin, jossa asiakas voi tutkia itseään luottamuksellisesti. Autan terapeuttina löytämään oikeaan suuntaan.
Ymmärrän ja osaan lähestyä erilaisia ihmisiä, elämänhaasteita ja kokemuksia, jotka jokaisella on yksilöllisiä ja ainutlaatuisia. Olen työskennellyt isoja elämänkriisejä kohdanneiden kanssa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapian alussa kartoitetaan kokonaistilannetta, lähtökohtia terapialle ja määritellään asiakkaan tarpeista käsin tavoitteita ja suuntaa. Jokaisen tilanne on erilainen, kuten toiveet ja elinympäristökin. Ne kaikki otetaan huomioon asiakkaan tahtisessa työskentelyssä. Käytän mielelläni myös välitehtäviä, jotka tukevat terapiassa käytyjen asioiden siirtymistä osaksi arkea.
Etenemme aktiivisesti ja voimavarakeskeisesti. Tarkastelemme asetettuja tavoitteita säännöllisesti ja muokkaamme niitä tarpeen mukaan, jotta asiakkaan toiveet ja tarpeet tulevat nähdyiksi. Keskeistä on ymmärtää menneisyyden merkitys tähän hetkeen ja löytää näkökulmia sekä tukea tarvittavaa muutosta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatLastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri. Olen myös seksuaalineuvoja. Minulla on laaja asiantuntijatausta eri työtehtävistä. Työkokemukseni on perheiden parista, työelämän konsultointialalta, seksuaaliterveydestä ja maahanmuuttajatyöstä.
Erityisosaamistani ovat äkilliset muutokset elämäntilanteissa ja elämänkriisit, niiden vaikutukset mieleen ja toimintakykyyn, työuupumus, ylivirittyneisyys, univaikeudet, ahdistuneisuus ja jaksaminen. Myös perhe- ja parisuhde, itsetunto-ongelmat sekä seksuaalisuuden tematiikka ovat osaamistani.
Ymmärrän ja osaan lähestyä erilaisia ihmisiä, elämänhaasteita ja kokemuksia, jotka jokaisella on yksilöllisiä ja ainutlaatuisia. Olen työskennellyt isoja elämänkriisejä kohdanneiden kanssa.
Asiakaskuntani
Otan vastaan aikuisia asiakkaita. Kouluttaudun kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi ja toivon vastaanotolleni erityisesti koulutushoitoon haluavia, joiden kanssa voimme miettiä sopivan pituisen terapiajakson.
Lisätiedot
Ajanvaraukset tapahtuvat terapiatalo Nosteen kautta. Toimitila on terapiatalo Nosteella Eerikinkatu 3B Helsinki sekä etäyhteydellä.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
60,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.