Etusivu / Löydä apua / Heidi Mäkinen

Heidi Mäkinen

Koulutuksessa Työterveyshoitaja, Kognitiivinen
Lohja, Keskusta
Helsinki, Töölö
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Psykoterapeutiksi 11/26 valmistumassa. Suoritan kognitiivis-integratiivisen psykoterapian opintoja, sis. hypnoterapia. Olen aiemmin suorittanut ratkaisukeskeisen psykoterapian, sekä työhyvinvointiasiantuntijan opinnot. Tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Lisäkoulutukset

Hypnoosi

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen positiivinen, turvallinen, arvostava ja myötätuntoinen. Työskentelen asiakkaan kanssa aktiivisesti yhdessä. Olen huumorintajuinen, rauhallinen ja ratkaisukeskeinen. Uskon siihen, että vaikka tilanne tuntuisi kuinka vaikealta tahansa, aina voidaan vaikuttaa eri tavoin tilanteen parantumisen eteen.

Uskon meissä kaikissa oleviin mahdollisuuksiin. Jokaisessa ihmisessä on valtavasti potentiaalia ja vahvuuksia, joita yhdessä vahvistamalla voidaan päästä muutoksiin.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiassa toimimme aktiivisesti yhteistyössä toivomiesi tavoitteiden saavuttamiseksi. Vastaanotolla keskustelemme paljon ajatuksista ja tunteista, mutta tärkeitä ovat myös konkreettiset keinot, joiden avulla saavutat elämässäsi toivomiasi muutoksia. Tutkimme ja työstämme yhdessä ongelmia ja etsimme aktiivisesti niihin ratkaisuja. Käytän myös asiakkaan niin toivoessa hypnoterapeuttisia menetelmiä.

Työhyvinvointia työstäessämme keskitymme monin eri keinoin erimerkiksi aiheisiin: Esihenkilötyö, Itsensä johtaminen, palautumisen tukeminen, itsensä kehittäminen ja urasuunnitelmat.

Vastaanottoa pidän seuraavissa paikoissa:

Etäyhteydellä hinta 85 euroa

Lohja Puuanttilassa hinta 85 euroa

Kuuleva Töölön toimipiste hinta 85 euroa

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut työterveyshoitajana 30v ajan. Lisäksi olen toiminut työhyvinvointiasiantuntijana 9v ajan. Olen suorittanut myös ratkaisukeskeisen psykoterapian opinnot. Olen työskennellyt myös lastensuojelussa, sekä kehitysvammaisten potilaiden kanssa.

Lisäkoulutuksia minulla on mm. unihäiriöiden lääkkeetön hoito, kriisityö, tunnelukot, erilaisia kehollisia menetelmiä.

Erityisesti omaan kokemusta seuraavista; ahdistus, masennus, paniikkioireilu, ylipainoon liittyvät psyykkiset haasteet, työssä esiintyvät haasteet (työuupumus, työajanhallinta, itsensä johtamisen keinot, palautuminen, esihenkilötyö), parisuhteen haasteet, unettomuus. Laaja työ- ja koulutuskokemukseni mahdollistavat myös eritavoin kokonaisvaltaisen osaamisen erityisesti työikäisten asiakkaiden kanssa.

Asiakaskuntani

Otan vastaan yksilöasiakkaita 16v. ylöspäin.

Kiinnostukseni kohteena on erityisesti ahdistus,masennus, ylipainoon liittyvät psyykkiset haasteet, työelämän haasteet, uniongelmat.

Lisätiedot

Yhteyden minuun saat yhteydenottolomakkeen kautta sekä

Sähköpostitse heidi.marita.makinen@gmail.com

https://kuuleva.fi/terapeutit/psykoterapeuttiopiskelija-helsinki-heidi-makinen/

Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

85,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Etäterapia suojatulla videoyhteydellä, tai halutessasi puhelimitse 60min. 85 euroa


Yksilöterapia vastaanottokäynti 45min 85 euroa


Työhyvinvointiasiantuntijan etätapaaminen suojatulla videoyhteydellä, tai halutessasi puhelimitse 60min. 85 euroa


Yksilövastaanottokäynti työhyvinvoinnin tukemiseksi 60min. 85 euroa

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.