Essi Hämäläinen
- Psykodynaaminen
- Psykoanalyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Olen kuunteleva, rauhallinen, myös aktiivinen psykoterapeutti. Kunnioitan asiakkaan yksilöllisyyttä ja itsemäärämisoikeutta. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiiriin, jotta vaikeimmatkin asiat, ajatukset ja tunteet voisivat tulla yhteiseen käsittelyyn. Työskentelytapani on asiakaslähtöinen. Tarvittaessa olen myös jämäkkä ja huolehdin rajoista.
Mitä istunnoillani tehdäänTutustumiskäynnillä selvitetään yhteistyön mahdollisuuksia, kuten tuntuuko vuorovaikutus luontevalta ja mihin asioihin asiakas toivoo apua. Alussa mietitään terapian tavoitteita ja sovitaan käytännön asioista. Psykoanalyyttinen eli psykodynaaminen psykoterapia sopii hyvin oman mielen tutkimisesta ja ymmärtämisestä kiinnostuneille. Työskentelyn pääpaino on nykyhetkessä, tutkimme myös kuinka menneisyyden kokemukset elävät ja vaikuttavat tämän päivän toiminnassa, tunteissa ja ihmissuhteissa. Tätä kautta pyrimme löytämään asiakkaan oireiden alkuperää ja taustalla olevia tiedostamattomiakin syitä. Terapiassa edetään asiakkaalle sopivaan tahtiin. Asiakkaan itsehavainnointi on keskeistä ja pyrimme siihen, että asiakas voisi mahdollisimman vapaasti puhuen ja itseään ilmaisten tuoda aineistoa terapiaan. Tapaamisilla voidaan havainnoida myös asiakkaan kehollisia tuntemuksia ja tehdä itsesäätelyä tukevia hengitys-/liikeharjoitteita sekä tutkia vuorovaikutusta terapeutin ja asiakkaan välillä.
Tarjoan apua