Olen pakko-oireisen häiriön (OCD) hoitoon erikoistunut kognitiivinen lyhytterapeutti sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) psykoterapiakoulutuksessa. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa Kuopiossa ja etänä. Tervetuloa vastaanotolleni! Lisätietoja minusta voit lukea ocdterapeuttisi.com.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina minulle on tärkeää luoda turvallinen ilmapiiri, jossa voit keskustella turvallisesti vaikeistakin asioista. Terapiatyöskentelyäni ohjaa asiakkaan inhimillinen kohtaaminen, kunnioittaminen ja arvostaminen. Työskentelytapani on aktiivinen (mutta tilaa antava) ja tavoitteellinen. Otan huomioon yksilölliset tarpeet. Terapeuttina olen rauhallinen, helposti lähestyttävä ja huumorintajuinen.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiatyöskentely pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (KKT/CBT). Työskentelyn alkuvaiheessa kartoitamme ja tutkimme tilannettasi ja haasteitasi kyseisen terapiasuuntauksen mukaisesti (funktionaalinen käyttäytymisanalyysi). Tämän jälkeen asetamme työskentelylle tavoitteet, minkä pohjalta lähdemme toteuttamaan työskentelyä yksilöllisesti. Keskeistä työskentelyssä on tapaamisten välissä toteutettavat harjoitukset, jonka avulla tapaamisilla harjoiteltavat taidot pääsevät yleistymään osaksi arkeasi. Terapiatapaamisia on mahdollista toteuttaa vastaanoton lisäksi siellä, missä ongelma ilmenee. Erityisosaamistani on altistus -ja reagoinninehkäisy OCD:n ja muiden ahdistuneisuusongelmien parissa.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöAdoptio & sijoitus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on useiden vuosien kokemus mielenterveystyöstä sosiaalialalta. Olen työskennellyt mielenterveystyön parissa lasten, nuorten ja aikuisten kanssa niin julkisella puolella kuin järjestöissä sekä lastensuojelun parissa että asiantuntijatehtävissä. Olen työskennellyt yli 4 vuoden ajan neuropsykiatrisen häiriön omaavien ihmisten kanssa ennen nykyiseen työhöni siirtymistä. Tämän lisäksi minulla on erityisosaamista adoptioon liittyviin aiheisiin oman taustani vuoksi ja olen myös kouluttautunut aiheen pariin. Työskentelen OCD:n ja muiden ahdistuneisuusongelmien parissa päivittäin. Käytän OCD:n hoidossa tutkitusti tehokkaimpia kognitiivisen käyttäytymisterapian hoito-ohjelmia: Altistus ja reagoinnin ehkäisy (ERP) ja Inference-Based CBT (I-CBT). Olen kouluttautunut näiden aiheiden parissa. Käytän työssäni lisäksi hyväksymis -ja omistautumisterapian (HOT) sekä dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) menetelmiä.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Hoidan pakko-oireisen häiriön (OCD) lisäksi kaikenlaisia ahdistuneisuuteen ja pelkoihin liittyviä ongelmia, kuten: terveysahdistus ja kuoleman pelko, paniikkikohtaukset/paniikkihäiriö, kaikenlaiset fobiat (esim. piikkipelko/toimenpiteisiin liittyvä pelko, suljettujen paikkojen pelko, eläimiin liittyvät pelot), yleistynyt ahdistuneisuus, oksentamisen pelko (emetofobia), sosiaalisten tilanteiden pelko ja esiintymisjännitys, muut OC-kirjon häiriöt (esim. dysmorfinen kehonkuvanhäiriö BDD, trikotillomania).
Lisätiedot
ocdterapeuttisi.com
Tutustumiskäynnin hinta
40,00
Vakiokäynnin hinta
40,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tarjoan koulutupsykoterapiaa eli tarjoamani terapia ei ole KELA terapiaa ja sen vuoksi hinta on KELA terapiaa alhaisempi.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
