Aurora Niklas-Salminen
- Psykodynaaminen
Olen empaattinen, kunnioittava ja aktiivisesti läsnä oleva terapeutti. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ja avoin ilmapiiri, jossa voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi. Pyrin tarjoamaan rauhallisen tilan, jossa voit tutkia ajatuksiasi, tunteitasi ja kokemuksiasi ilman arvostelun pelkoa.
Työskentelyssä olen kiinnostunut siitä, mitä elämäsi tapahtumat ja kokemukset merkitsevät juuri sinulle sekä siitä, miten ne näkyvät tämänhetkisessä elämässäsi. Yhdessä voimme pysähtyä tarkastelemaan tunteitasi, ihmissuhteitasi ja elämäntilannettasi sekä löytämään uusia näkökulmia, voimavaroja ja syvempää ymmärrystä itsestäsi.
Psykodynaamisessa psykoterapiassa tutkimme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi, kokemuksiasi ja ihmissuhteitasi sekä niihin liittyviä merkityksiä. Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä omasta mielestäsi ja tunnistaa sellaisia tiedostettuja ja tiedostamattomia toimintatapoja, jotka vaikuttavat hyvinvointiisi, ihmissuhteisiisi ja arkeesi.
Terapiassa tarkastelemme sitä, miten menneet kokemukset ovat läsnä nykyisessä elämässäsi ja näkyvät tavassasi ajatella, tuntea ja toimia. Keskustelun, vapaan pohdinnan ja terapiasuhteessa heräävien kokemusten kautta voimme rakentaa uusia näkökulmia elämäntarinaasi. Tämän myötä voi avautua mahdollisuuksia uudenlaisiin valintoihin, joustavampiin toimintatapoihin sekä syvempään yhteyteen itseesi ja toisiin ihmisiin.