Etusivu / Löydä apua / Asta Lehtonen

Asta Lehtonen

Koulutuksessa Sosionomi, Gestalt-terapia
Helsinki, Meilahti
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Olen psykoterapeuttikoulutuksessa ja pohjakoulutukseltani sosionomi. Minulla on laaja kokemus nuorten aikuisten, nuorten, sekä perheiden kanssa työskentelystä. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiapalveluita kaikille 16-vuotta täyttäneille.
Psykoterapiasuuntaus
  • Gestalt-terapia
Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Millainen terapeutti olen

Olen työskennellyt käytännössä koko työurani erilaisissa sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä eri ikäisten ja erilaisissa haastavissa elämäntilanteissa olevien ihmisten parissa. Minulla on erityistä osaamista muun muassa traumatisoitumiseen, kriisiytyneisiin elämäntilanteisiin, päihde- ja mielenterveysongelmiin, lastensuojelullisiin teemoihin, ihmissuhteisiin, vuorovaikutukseen, paniikkihäiriöstä, sekä neurokirjon haasteisiin liittyen.

Terapeuttina pyrin tarjoamaan sinulle turvallisuuteen ja luottamukseen rakentuvan tilan, jossa voit asiakkaana tuntea olosi turvalliseksi ja kuulluksi. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, läsnäoleva ja aito. Tapaamisella pyrin luomaan vahvaan läsnäolevaan kontaktiin perustuvaa vuorovaikutussuhdetta ollen samalla kuunteleva ja tilaa antava. Minulle on tärkeää, että asiakkaana voit tulla vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet, saaden tulla näkyväksi ja kuulluksi kaikkine puolinesi.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelymme voi olla keskustelevaa ja ratkaisuihin pyrkivää. Voimme myös tarkastella, miten elämässäsi ilmenevät haasteet tai elämäntapahtumat näkyvät elämässäsi tässä hetkessä. Saatan kannustaa sinua pysähtymään tunteiden ja kehollisten tuntemusten äärelle tai tutkimaan miten ihmissuhteissa tai vuorovaikutustilanteissa ilmenevät haasteet vaikuttavat sinussa kehollisella tasolla. Erilaiset keskeneräiset asiat, tai ilmaisematta jääneet tunteet, kuten suru tai jännitykset varastoituvat kehoomme. Silloin ne saattavat ilmaista olemassaolostaan esimerkiksi unettomuuden, päänsäryn tai erilaisten pelkojen muodossa. Saatan myös ehdottaa erilaisia kokeiluja esimerkiksi “kahden tuolin” -työskentelyä. Erityisesti traumatisoituneiden asiakkaiden kanssa työskentelyssäni korostuu turvallisuuden kokemuksen vahvistaminen ja erilaisten maadoittavien tekniikoiden käyttö. Tärkeintä on, että työskentely tapahtuu aina sinun lähtökohdistasi käsin ja sinun toiveitasi kuunnellen ja kunnioittaen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen koulutukseltani sosionomi AMK, nuorisotyöntekijä, sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Minulla on myös pitkä hoitoalan työkokemus. Tällä hetkellä opiskelen psykoterapeutiksi (Jyväskylän yliopisto 2024-2027, Gestalt, eli hahmoterapia -viitekehys). Lisäksi olen opiskellut laajasti muun muassa transaktioanalyysiä, psykofyysistä psykoterapiaa ja kriisityötä.

Asiakaskuntani

Tarjoan koulutuspsykoterapiaa ja lyhytterapiapalveluita aikuisille ja 16-vuotta täyttäneille nuorille.

Tutustumiskäynnin hinta

74,00

Vakiokäynnin hinta

74,00

Lisätiedot hinnoittelusta