Arja Koskelainen
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat
Olen rauhallinen ja myötätuntoinen psykoterapeutti. Yhdessä pyrimme tutkivalla otteella löytämään uusia mahdollisuuksia elää ilman hankaluuksia.
Tärkeä elementti psykoterapiassa on mielestäni turvallisuuden tunne, joka syntyy kahdenkeskisessä työskentelyssä. Pyrin läsnäolollani muodostamaan turvallisen työskentely-ympäristön.
Olen kiinnostunut kohtamaan jokaisen henkilön yksilöllisesti ja löytämään sopivan tavoitteen, jota kohden voimme yhdessä työskennellä.
Psykoterapia pohjautuu kahdenkeskiseen luottamukseen ja vuorovaikutukseen. Menetelmänä käytetään keskustelua.
Keskustelussa on tärkeää, että voit omin sanoin kuvata tunteitasi, ajatuksiasi ja kokemuksiasi, jotka tuntuvat tärkeiltä. Kysyn tarkentavia kysymyksiä, jotka toivottavasti saavat pohtimaan tilannetta myös jostain toisesta näkökulmasta, johon olet tottunut.