Psykoterapiahoitosuhteen turvin käymme läpi kokemuksia, jotka ovat menneisyydessä ylittäneet silloisen vastaanotto- ja sietokyvyn sekä joiden kokemusten suhteen jäänyt liian yksin selviämään. Nämä näyttäytyvät tietoisina sekä tiedostamina vuorovaikutussuhteissa, erilaisina psyykkisinä ja fyysisinä oireina ja ihmissuhdevaikeuksina. Näitä vaikeuksia etsitään ja löydetään yhdessä psykoterapiasuhteessa. Tavoitteena on löytää enemmän omaa itseään oireiden takaa. Se vaatii aikaa.

Psykoterapiasuhde on luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa yhdessä tutkimme keskusteluun tulevia asioita. Keskusteluilla ei ole selkeää teemaa, jonka turvin etenemme, vaan jokainen tunti muodostuu omanlaisekseen. Psykoterapia perustuu keskusteluun menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta.
Psykoterapia edellyttää sitoutumista käynteihin, oman osuuden ymmärtämistä psykoterapiaprosessin eteenpäin viemiseksi.