Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi (1/2024-). Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja filosofian maisteri. Psykiatrian erikoissairaanhoidossa olen työskennellyt lähes 10 vuotta. Aiemmin työskentelin kliinisten tutkimusten asiantuntijatyössä. Tervetuloa tutustumiskäynnille.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lisäkoulutukset
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina huomioin asiakkaan toiveet yksilöllisesti. Keskeistä työskentelyssä on toimivan ja luottamuksellisen terapeuttisen suhteen luominen asiakkaan hyvinvoinnin ja elämänlaadun edistämiseksi. Olen kuunteleva, empaattinen ja myös aktiivinen, jotta etenemme yhteisesti asetettuja tavoitteita kohti. MInulla on laaja kokemus työskentelystä erilaisten ihmisten ja työyhteisöjen kanssa. Luonteenpiirteiltäni olen ystävällinen, avoin, rauhallinen ja huumorintajuinen.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapian alussa kartoitamme asiakkaan tilanteen ja siihen johtaneet taustat, näin luomme kokonaiskuvan. Laadimme luettelon asiakkaan kokemista ajankohtaisista ongelmista, ja sovimme yhdessä terapian tavoitteista. Psykoterapeuttiset menetelmät valitaan huolellisesti yhdessä. Terapian edetessä voimme tarvittaessa edelleen päivittää valittuja tavoitteita ja menetelmiä. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, käytettävissäni on koulutuksen asiantunteva työnohjaus.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Koulutukseltani olen sairaanhoitaja ja filosofian maisteri. Olen työskennellyt lähes 10 v psykiatrian erikoissairaanhoidossa: avohoidon mielialahäiriötyöryhmässä (edelleen) ja tätä ennen psykoosityöryhmässä. Olen suorittanut dialektinen käyttäytymisterapia(DKT) -koulutuksen ja hyödynnän tätä työssäni. Psykiatrista hoitotyötä ennen tein 20 v kliinisten tutkimusten asiantuntijatyötä, kansainvälisesti eri yrityksissä ja työyhteisöissä.