Käytän kognitiivisen käyttäytymis- ja ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä. Terapiaotteeni on aktiivinen, huomioiden kokonaisvaltaisesti asiakkaan tilanteen. On huolesi iso tai pieni toivotan sinut tervetulleksi vastaanotolleni.

Olen pari- ja perhepsykoterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus yksilöiden, perheiden ja parien kanssa työskentelystä. Työskentelyni pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, voimavarakeskeiseen työskentelyyn sekä hyväksymis- ja omistautumisterapiaan.

Tarjoan kuuntelevaa ja myötätuntoista psykoterapiaa aktiivisessa vuorovaikutuksessa. Kunnioitan asiakkaan omia näkemyksiä ja arvoja elämässään, joiden mukaisesti pyrimme yhteistyössä löytämään haluttua muutosta tukevia keinoja elämää haastaviin asioihin ja oireisiin.

Kognitiivista käyttäytymisterapiaa nuorille ja aikuisille. KKT on tavoitteellista, yksilöllisesti räätälöityä, tasavertaista yhteistyötä. Työskentelyn lähtökohtana on transdiagnostinen ja kontekstuaalinen näkemys inhimillisten ongelmien luonteesta (HOT, kontekstuaalinen käyttäytymistiede).

Tarjoan psykologin, seksuaalineuvojan ja työnohjaajan keskusteluapua erityisesti seksuaalisuuden, seksin, sukupuolen ja ihmissuhteiden moninaisuuteen liittyvissä kysymyksissä ja pulmissa. Tuttuja myös elämän kriisitilanteet, mielenterveys ja hyvinvointi sekä työelämän haasteet.

Haluan kulkea kanssasi elämän erilaisissa kriisivaiheissa, mutta myös silloin, kun haluat rauhallisessa tilanteessa lähteä tutkimaan itseäsi, elämääsi ja sitä mitä haluat olla tulevaisuudessa. Jos haluat muutosta, kuljen yhdessä kanssasi.

Olen parisuhteiden, seksuaalisuuden ja kriisien psykoterapia-ammattilainen. Tunnekeskeistä pariterapiaa teen tällä hetkellä eniten. Joskus yksikin tapaaminen voi auttaa. Pidemmillä prosesseilla saadaan pysyvämpiä tuloksia. Mahdollisuus Kela-korvaukseen pariterapiassa, vaatii B-lausunnon.

Olen lämmin ja läsnäoleva voimavarakeskeinen pari-ja perheterapeutti (KELA) ja yksilöpsykoterapeuttikoulutuksessa (valm.2027). Olen kiinnostunut sairauden, riippuvuuksien ja kriisien vaikutuksesta ihmissuhteisiin. Työskentelen iltaisin ja viikonloppuisin Tapiolassa ja etänä. Myös lyhytterapia.

Tehtäväni on auttaa sinua voimaan paremmin. Lähtökohtani on, että sinä tulet kuulluksi ja ymmärretyksi tunteidesi, kokemustesi ja elämäntilanteesi kanssa. Myötätunto ja ymmärretyksi tuleminen ovat edellytys sille, että pystyt jakamaan kanssani henkilökohtaisia asioita ja etsimään niihin ratkaisuja.

I offer CBT and Integrative Therapy in Japanese and English for stress, lack of motivation, self-criticism, immigration difficulties, mood swings, depression, and more specific types of anxiety disorders. The service is available in a Helsinki office or online.

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, erityistason lyhytterapiakoulutettu sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ratkaisukeskeisyys määrittelee asiakkaani kohtaamisen. Kunnioittava läsnäolo ja yhdessä keinojen etsiminen hyvinkin vaikeissa tilanteissa on minulle kovin tuttua.

"Jos haluan onnistua ohjaamaan ihmistä kohti tiettyä päämäärää, pitää minun ensin löytää hänet sieltä, missä hän on ja aloittaa sieltä." ——— ——— ——— “Om jag vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål måste jag först finna henne där hon är och börja just där” ~Sören Kierkegaard

Olen psykologi ja psykoterapeutti (integratiivinen). Vastaanotolleni on turvallista tulla juuri omana itsenään. Vahvin osaamisalueeni on psyykkisten oireiden kanssa työskentely (mm. masennus, ahdistuneisuus, traumat ja elämän kriisit).

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen valmistunut Helsingin Yliopistossa kognitiivis-analyyttiseksi (KAT) yksilöpsykoterapeutiksi jouluna 2022. Minulla pitkä kokemus eri mielenterveyden häiriöistä elämän eri vaiheissa.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian traumapainotteisen koulutuksen käynyt psykoterapeutti. Odotan parhaillaan lupaa toimia Kela-terapeuttina. Terapeuttina olen lämmin ja läsnä oleva, mutta myös aktiivinen ja tavoitteisiin kannustava.

Onko sinun elämässäsi tällä hetkellä kuormittavia asioita, joista haluaisit keskustella ammattilaisen kanssa? Vastaanotollani saat keskustella rauhallisessa ja turvallisessa ympäristössä luottamuksellisesti. Opiskelen Oulun yliopistossa traumapsykoterapeutiksi ja valmistun 5/2025.

Kognitiivis- analyyttinen psykoterapia soveltuu laaja-alaisesti erilaisten ongelmien hoitamiseen. Hyödynnän myös pitkää työkokemustani psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta ja muuta terapeuttista osaamista asiakastyössä. Esittely avautuu kuvaani hiirellä klikkaamalla.

Olen erikoistunut kriisi-ja traumaterpiaan. Psykoterapeuttina vuodesta 2002 ja minulla on myös perheterapeutin pätevyys. Lisäkoulutuksia olen hankkinut. Esim. Kognitiivinen psykoterapia. Kokemusta minulla on laaja-alaisesti mielenterveyden häiriöiden hoidosta, niin sairaalassa kuin avohoidossa.

Olen työskennellyt psykoterapeuttina v. 2007 lähtien. Koulutukseni on vaativan erityistason psykoterapeutti, suuntautumisena traumapsykoterapia, pari- ja perheterapia. Olen keskittynyt työssäni traumojen hoitoon yksilön sisäisessä kokemusmaailmassa ja vuorovaikutussuhteissa. Olen EMDR- terapeutti.

Olen psykologi, psykoterapeutti ja työnohjaaja. Tarjoan pari-ja perhepsykoterapiaa, vanhempainohjausta, yksilökäyntejä lapsille, nuorille ja aikuisille, vauvaperhetyötä sekä työnohjausta ammattilaisille. Otan vastaan Espoon Niittykummussa ja Helsingin keskustassa. Kielet: ruotsi, suomi, englanti.