Vastaanotolleni voi tulla, vaikkei tietäisi, mistä puhuisi tai mistä on kyse. Uutta ymmärrystä ei löydetä yksin vaan yhdessä, ja sen myötä voimavaroja vapautuu takaisin mielekkääseen elämään. Vapaita paikkoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan Sörnäisissä.
Psykoterapeutisk orientering
Psykodynaaminen
Psykoanalyyttinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Kriisit ja traumat
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Hurdan är jag som terapeut
Minulle on tärkeää, että vastaanotolleni voi tulla matalalla kynnyksellä ja sellaisena kuin on — myös silloin, kun ei oikein tiedä, mistä puhuisi tai mistä on kyse.
Työskentelyni perustuu psykoanalyyttiseen näkemykseen, jossa mieli rakentuu suhteessa toisiin ihmisiin. Aiemmat kokemukset vaikuttavat siihen, miten koemme itsemme ja muut. Jos jokin on ollut liian raskasta käsiteltäväksi tai jäänyt yksin kannettavaksi, se voi näkyä nykyhetkessä esimerkiksi masennuksena, ahdistuksena, pelkoina, ihmissuhdevaikeuksina tai kehollisina oireina — ja kaikki voimat voivat kulua niiden kanssa selviytymiseen. Taustalla on usein tapoja, jotka ovat aikanaan olleet tarpeellisia: keino selvitä jostakin, mihin ei ollut muuta ratkaisua.
Ajattelen, että vaikeatkin asiat voivat tulla ymmäretyiksi, kun siihen on riittävästi aikaa ja turvallinen suhde. Psykoterapia on yhteistyötä. Sinä tuot sen, mikä on mielessäsi, ja minä autan siitä eteenpäin.
Vad gör man i mina sessioner
Vastaanotto on aikaa vain sinua varten, eikä sinun tarvitse valmistautua etukäteen. Lähdemme liikkeelle siitä, mikä sinulla on mielessä tässä ja nyt, ja minä autan eteenpäin, jos sanoja on vaikea löytää. Kuuntelen, kysyn ja sanon ajatuksiani: olen kiinnostunut ja aktiivinen, mutta jätän tilaa sinun ajattelullesi. Huomioimme myös kehollisia tuntemuksia, sillä keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa.
Ääneen puhuttuna asiat alkavat jäsentyä ja näkyä toisin. Suuri osa siitä, mikä meitä ohjaa, ei ole vain tietoa, vaan varhain opittuja odotuksia siitä, mitä toisilta voi odottaa. Muutosta tapahtuu vasta, kun nämä odotukset heräävät eläviksi vuorovaikutuksessa ja niitä voidaan kokea ja ymmärtää uudella tavalla.
Työskentely vie aikansa. Ajan myötä oivallukset ja itseymmärryksen kasvu voivat johtaa pysyvään muutokseen, kykyyn nauttia elämästä ja uusiin tapoihin kohdata elämän haasteet.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Specialiseringsgrupper
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusPersoonallisuushäiriötAivovammat
Min professionella bakgrund och kunnande
Laaja kokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä sekä neurologisten sairauksien kuntoutuksesta.
- Valviran hyväksymä psykoterapeutti (Helsingin yliopisto ja Therapeia-säätiö) - Sosionomi (AMK) - Kriisi- ja traumatyön lisäkoulutus (1v) - Kelan palveluntuottaja (Kuntoutuspsykoterapia)
Olen tällä hetkellä (2026-2027) seksuaaliterapeuttikoulutuksessa.
Mina patientgrupper
Otan vastaan yli 18-vuotiaita.
Extra info
Tarjoan psykoterapiapalveluja seuraavasti:
Lyhyet psykoterapiajaksot (n. 10–30 tapaamista): Lyhyempi jakso, jossa tapaamme kerran viikossa. Näissä jaksoissa keskitymme rajatumpiin teemoihin, esim. tiettyyn ongelmaan tai ajankohtaiseen elämäntilanteeseen.
Tarjoan myös aiemmin psykoterapiassa käyneille lyhyitä 3–10 kerran tukijaksoja.
Pitkät psykoterapiat (esim. Kelan kuntoutuspsykoterapia): Pidempi hoitojakso, joka mahdollistaa syvällisen työskentelyn. Tiivis hoito helpottaa vaikeidenkin asioiden työstämistä ja riittävän pitkä kesto mahdollistaa pysyvämmän muutoksen. Pitkissä psykoterapiajaksoissa etsimme sinulle vakioajat hoitoa varten.
Ennen psykoterapian aloittamista tarvitaan muutama tapaaminen, joiden aikana kartoitamme elämäntilannettasi, arvioimme yhteistyön toimivuutta puolin ja toisin sekä sovimme käytännön asioista. Tutustumiskäyntiä varten pyydän varamaan ajan vastaanotolleni (ei etänä).
Pris för inledande besök
50,00
Pris för regelbunden session
95,00
Mer info om prissättning
Hinnat ovat voimassa Sörnäisten vastaanotollani.
Tutustumiskäynnin hinta koskee pitkään psykoterapiaan hakeutuvia asiakkaita. Kahdesti viikossa toteutuva psykoterapia: 95 euroa / 45min. Kelakorvauksen jälkeen omavastuu 37,4 euroa. Kerran viikossa toteutuva psykoterapia: 100 euroa / 45min. Kelakorvauksen jälkeen omavastuu 42,4 euroa.
While English is not my native language, I am able to provide therapy in English.
I am a psychoanalytically oriented psychotherapist who emphasizes the importance of therapeutic relationship in facilitating change. I create a safe and confidential space where we can work together to understand your experiences and challenges.
I provide both long-term and short-term therapy for adults. My background includes work in mental health, substance abuse, and neurological rehabilitation. In therapy, I focus on working in the present moment while understanding how past experiences influence our current relationships and way of being. Through dialogue and working at your own pace, while paying attention to both emotional and bodily experiences, we can understand how difficult past experiences may manifest as depression, anxiety, fears, relationship problems etc. Together we can work to integrate these experiences into your life story and find new ways of relating to yourself and others.
Djur i verksamhetslokalen
Det finns inga djur i verksamhetslokalen.
Klienter får ta med ett assistansdjur (t.ex. ledarhund) till mottagningen.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
