Olen psykoterapeutti/ kuvataideterapeutti ja pohjakoulutukseltani Erikoistoimintaterapeutti. Terapiassa luonani voit saada ymmärrystä mieltäsi askarruttaviin asioihin ja eväitä muutokseen luovasti pohtien joko kuvallisin tai kehollisin menetelmin tai vain keskustelemalla.
Psykoterapiasuuntaus
Kuvataideterapia
Psykodynaaminen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
EMDR
Millainen terapeutti olen
Olen positiivinen, sosiaalinen, aktiivinen, kuunteleva, myötätuntoinen ja kiinnostunut ihmisen auttamisesta. Haluan auttaa sinua ymmärtämään oman mielesi sisältöjä ja pääsemään elämässä eteenpäin kohti tavoitteita, jotka koet tärkeäksi. Yhdessä tutkien, rauhallisesti edeten kohti eheyttä. Kuljen rinnallasi ja haluan tukea sinua löytämään vastauksia .
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa voit puhua tai tehdä kuvaa käyttäen erilaiisa taidemateriaaleja valintasi mukaan. Luova taiteellinen työskentely voi auttaa jäsentämään ajatuksia, tunteita tai kokemuksia. Luottamuksellinen yhteistyösuhde on keskeinen elementti kaikelle terapialle. Kehollisten menetelmien avulla kehotietoisuus paranee ja huomio voi kiinnittyä myös sanattomaan vuorovaikutukseen, tunnesäätelyyn ja itsesäätelytaitojen kehittymiseen. EMDR- terapiassa voit työstää vaikeita kokemuksia ja nykyisyyttä häiritseviä muistoja, mikä voi auttaa toipumisessa. Nuorempien kanssa terapiassa voidaan käyttää myös leikkiä, satuja tai pelejä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt pitkään toimintaterapeuttina kuntoutuksen eri alueilla, pisimmän ajan lasten ja nuorten psykiatrian saralla. Kuvataidepsykoterapeuttina työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Olen suorittanut Suomen mielenterveysseuran psykodynaamisen kuvataidepsykoterapeutin tutkinnon v. 2015, jonka jälkeen Psykofyysisen psykoterapian perustekoulutuksen 2019. Lisäksi olen suorittanut Therapeija säätiön kriisityön täydennyskoulutuksen ja traumatyön täydennyskoulutuksen psykoterapeuteille. Myös mentalisaatityöskentely on tuttua, olen suorittanut Mentalisaatio ry: n, Anna Freud Centren Mentalisaatioon perustuva hoito (MBT) peruskoulutuksen. EMDR-terapeutiksi valmistuin 2022 (EMDR 1 ja 2) ja lasten ja nuorten EMDR-terapeutiksi 2023.