Usein terapiassa vaikeinta on ottaa yhteyttä terapeuttiin ensimmäistä kertaa. Erityisen tärkeää onkin löytää terapeutti, joka luo turvallisen, avoimen ja vastaanottavaisen ympäristön. Silloin asiakas voi puhua vapaasti, tuntee tulevansa kuulluksi ja saa hyödyllistä palautetta. Kuuntelen asiakasta lämmöllä ja ajatuksella, kerron havainnoistani ja huomioistani sekä tarjoan kannattelevan ympäristön, jossa on tilaa myös huumorille.
Olen työskennellyt terapian parissa 20 vuotta. Työssäni minulla on kokemusta muun muassa ihmissuhteista, seksuaalisuudesta, sukupuoli-identiteeteistä, masennuksesta, psykooseista, työelämän ongelmista, opiskeluongelmista sekä merkityksettömyyden tunteesta. Minua kiinnostaa myös työskentely etnisten ja sukupuolivähemmistöjen kanssa.

Relationaalinen ote, jota sekä opisekelen että opetan, perustuu yhteistyöhön, aitouteen, läheisyyteen ja henkilökohtaisuuteen.
Asetun terapiatyöhön asiakaan rinnalle ja annan asiakkaan oman tahdin ja rytmin ohjata terapian kulkua. Jos työskentely vaatii ohjausta tai ongelmana on tiedon puute, otan aloitteen käsiini tarpeen mukaan.
Usein kuultu kysymys on, kuinka kauan terapia kestää. On hyvä varautua vuosiin pikemmin kuin kuukausiin, mutta usein kyse ei ole kovin monesta vuodesta. Yleensä tapaamisia on yksi tai kaksi viikossa, ja ne voidaan toteuttaa kasvotusten tai etäyhteydellä.
Terapiassa tutkimme asiakaan toiveita, pelkoja, tunne-elämän kipeitä ja sokeita pisteitä sekä elämänalueita, jotka asiakas kokee vaikeiksi tai hämmentäviksi. Ajan myötä näihin löytyy ratkaisuja ja yhä parempia toimintamalleja.
Jos tunnet olevasi hukassa, umpikujassa, yksin ongelmiesi tai kärsimyksesi keskellä tai et löydä yhteyttä toisiin ihmisiin – asiantuntevaa ja ymmärtävää tukea on saatavilla.