Tuntuuko elämä olevan jumissa vai kaipaatko elämääsi uutta suuntaa tai haluat vahvistaa jo olemassa olevia voimavarojasi? Yhteistyö kanssani pohjautuu ratkaisukeskeiselle terapialle, jossa tarkastellaan menneisyyttä ja nykyisyyttä sekä luodaan parempaa tulevaisuutta.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Perheterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Asiakkaat ovat antaneet positiivista palautetta rauhallisuudestani sekä ratkaisukeskeisestä työskentelystä. Minulle on tärkeää luoda turvallinen ympäristö käsitellä elämän hankalia asioita, joka näkyy rauhallisessa sekä kiireettömässä tavassa työskennellä. Olen aktiivinen keskustelija sekä ääneen pohdiskeleva, joten sinun ei tarvitse tuoda kaikkea terapiatapaamisella.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiatyössäni selkeästi tulee ratkaisukeskeinen ajattelutapa tai filosofia. Kiinnostuksen kohteena ovat sinun toiveet ja tarpeet terapialle, joita erilaisista näkökulmista käsin lähdemme käsittelemään. Tavoitteen asettelu on tärkeää, jotta tiedämme mitä kohden tulemme työskentelemään. Keskustelun lisäksi voimme hyödyntää erilaisia toiminnallisia menetelmiä tai harjoituksia, jotka vahvistavat sinun hyvinvointiasi. Terapiakeskustelut voivat kohdistua menneisyyteen, nykyisyyteen tai tulevaisuuteen.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen työskennellyt mielenterveyden parissa 27 vuotta, joista psykoterapeuttina viimeiset 11 vuotta. Tällä hetkellä pääasiassa koulutan työnohjaajia, lyhytterapeutteja sekä nepsyvalmentajia. Lisäksi työnohjaan sotealan ammattilaisia ja teen jonkin verran psykoterapiatyötä.