Tarjoan sekä lyhyt- että pitkäkestoista yksilöterapiaa, jossa keskityn kuuntelemiseen, ymmärtämiseen ja tavoitteelliseen työskentelyyn. Autan sinua löytämään uusia näkökulmia ja voimavaroja, jotka tukevat konkreettisia muutoksia ja hyvinvointia elämässäsi.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Olen rauhallinen ja tilaa antava terapeutti, joka samalla haastaa asiakasta pohtimaan omia ajatus- ja toimintamallejaan. Uskon tasapainon merkitykseen terapiassa, jossa turvallisuus ja luottamus yhdistyvät rohkeuteen käsitellä vaikeitakin asioita. Työskentelyssäni korostuu kuunteleminen ja asiakkaan kokemuksen arvostaminen, mutta etenemme aina selkeiden tavoitteiden mukaisesti. Vahvuuteni ovat empaattinen, mutta tavoitteellinen työskentelyote, joka tukee asiakkaan muutosta ja auttaa löytämään uusia näkökulmia sekä voimavaroja arjen haasteisiin.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoilla keskitymme tutkimaan ajatuksia, tunteita ja toimintamalleja tavoitteellisesti. Käytän monipuolisesti erilaisia menetelmiä, kuten ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia tekniikoita sekä reflektointia. Työskentely perustuu integratiiviseen lähestymistapaan, joka huomioi asiakkaan yksilölliset tarpeet. Tavoitteenani on auttaa sinua löytämään uusia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja elämän haasteisiin.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Olen Valviran laillistama psykoterapeutti ja Kelan kuntoutuspsykoterapeutti vuodesta 2014. Yli kymmenen vuoden psykoterapiatyökokemukseni lisäksi minulla on monipuolinen koulutustausta psykoterapiasta, teologiasta ja kulttuuritieteistä, jotka tukevat ymmärrystäni ihmisestä ja hänen elämäntilanteestaan.
Koulutus ja pätevyydet Psykoterapian maisteri, University of Western England, Bristol, 2019 Erityistason ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutus, Oulun yliopisto, 2014 Valviran laillistama psykoterapeutti, 2014 Kelan kuntoutuspsykoterapeutti, 2014 Psykoterapiatyössä yli 10 vuotta Lisäkoulutuksia psykoterapian, kielten, kulttuurien, teologian ja taiteen aloilta
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa, joilla on mielialaan, ihmissuhteisiin tai työelämään liittyviä haasteita. Erityisen mielelläni autan työuupumuksen, ahdistuksen ja elämänmuutosten kanssa kamppailevia asiakkaita.
Tutustumiskäynnin hinta
124,00
Vakiokäynnin hinta
124,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
English: I offer both brief and long-term individual therapy, focusing on mental health, work-related challenges, and life transitions. My goal is to provide a safe and supportive space for reflection and to facilitate positive, meaningful changes. My therapeutic approach is integrative, utilizing techniques from various therapeutic modalities to tailor the process to each client’s needs.
Русский: Я предлагаю краткосрочную и долгосрочную индивидуальную терапию, уделяя внимание вопросам психического здоровья, профессиональным трудностям и жизненным переменам. Мой подход интегративный: я использую методы различных терапевтических направлений, чтобы поддержать позитивные изменения в жизни моих клиентов.
