Minulle on tärkeää yhdistää lempeä läsnäolo ja aktiivinen työote, sillä haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa voit olla aivan oma itsesi, sekä tukea sinua kohti tavoitteenasi olevaa muutosta. Työotteeni on lyhytterapeuttinen ja ratkaisukeskeinen. Uskon, että itsensä tunteminen sekä omien tunteiden hyväksyvä tunnistaminen ja säätely ovat avaimia kestävään hyvinvointiin.

Vastaanotollani työskennellään keskustellen ja tutkitusti tehokkaita mielen ja kehon harjoitteita hyödyntäen. Olen sekä mielen ammattilainen että empaattinen ihminen, joka kohtaa sinut lämmöllä myötäeläen. Yhdessä etsimme sinulle sopivia keinoja tilanteesi helpottamiseksi.

Jo yksi tapaaminen voi olla vaikuttava, mutta mitoitamme työskentelymme sinun toiveisiisi ja tarpeisiisi. Työotteeni on lyhytterapeuttinen ja ratkaisukeskeinen. Jos sinulle sopii, hyödynnämme työskentelyssämme välitehtäviä, sillä todellinen muutos tapahtuu terapiahuoneen ulkopuolella ihan tavallisessa arjessa.

Pidän vastaanottoa Sofitan Terapiapalveluissa Helsingin Meilahdessa: https://www.sofita.fi/fi/palvelut
Löydät vapaat aikani Nordhealthin kalenterista: https://www.nordhealth.fi/fi/psykologi/helsinki/tuuli-viskari
Mikäli haluat sopia kävelyterapiasta tai videotapaamisesta, laitathan minulle sähköpostia tuuli.viskari@sofita.fi.