Etusivu / Löydä apua / Tuomo Autio

Tuomo Autio

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Vaasa,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olen psykologi, psykoterapeutti ja parhaillaan kouluttaudun EMDR-terapeutiksi. Työskentelyssäni hyödynnän erityisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, mutta käytetyt menetelmät määräytyvät lopulta asiakkaan henkilökohtaisen tilanteen ja tarpeen mukaan.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Minulle on tärkeää luottamuksellisen ja tasaveroisen terapiasuhteen luominen sekä asiakkaan arvojen ja toiveiden kunnioittaminen. Terapeuttina olen rauhallinen, myötätuntoinen ja asiakkaalle tilaa antava, mutta oma roolini vaihtelee aina asiakkaan tarpeiden ja tilanteen mukaan. Tarvittaessa otankin vuorovaikutuksessa aktiivisen ja tutkivan roolin. Terapiatyössä keskeisenä tavoitteenani on se, että asiakas kykenee hyödyntämään omia vahvuuksiaan ja tekemään itselleen merkityksellisiä asioita.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapian tavoitteet muotoutuvat usein ensimmäisten käyntien yhteydessä ja tavoitteet vaikuttavat siihen, millaisia menetelmiä terapiatyöskentelyssä tullaan käyttämään. Erityisen kiinnostunut olen siitä, miten ajatukset, tunteet ja erilaiset muistot vaikuttavat asiakkaan käyttäytymiseen ja toimintaan. Näin ollen terapiassa voidaan lähteä tutkimaan, miten erilaiset uskomukset ja niihin liittyvät tunnereaktiot ovat mahdollisesti syntyneet ja miten ne nykyhetkessä vaikuttavat asiakkaan toimintaan. Terapiatyöskentelyssä voidaan keskittyä niin aikaisempien elämänkokemusten kuin nykyhetken pulmallisten tilanteiden tarkasteluun.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Ennen psykoterapeutiksi siirtymistä olen työskennellyt niin aikuispsykiatrialla kuin erityishuoltopiirissä ja minulla on kokemusta erilaisten ahdistueisuushäiriöiden (pelkotilat, paniikkioireet, pakko-oireet), masennuksen, traumaperäisten oireiden ja persoonallisuushäiriöiden hoidosta. Olen myös työskennellyt oppimisvaikeuksiin ja neuropsykiatrisiin häiriöihin liittyvien teemojen parissa.

Tutustumiskäynnin hinta

0,00

Vakiokäynnin hinta

80,00

Lisätiedot hinnoittelusta