Tuija Mankinen, Raahe | Psykoterapeutti

Tuija Mankinen

Psykoterapeutti, Kasvatustieteen maisteri, Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Raahe,

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v

Terapian kesto

Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja Ilta-aikoja

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti. (KKT) Työskentelen aikuisten kanssa. Otan asiakkaita tutustumiskäynneille Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan. Vastaanotolle voi tulla lyhyeen ja pitkään terapiaan sekä yksittäisille käynneille.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Millainen terapeutti olen

Olen terapeuttina rauhallinen ja myötätuntoinen, työotteeni on silti aktiivinen. Tavoitteenani on aito, arvostava kohtaaminen, jossa tulet nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin olet. Haluan luoda luottamuksellisen ilmapiirin, jossa on mahdollista käsitellä turvallisesti vaikeita asioita. Työskentelyssä pidän tärkeänä yhteistyötä ja asioiden käsittelyä sinulle sopivassa tahdissa.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytän vastaanotolla kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä. KKT:ssa työskentely on tavoitteellista toimintaa, tavoitteet ja työskentelyn kesto sovitaan yhdessä. Terapiassa etsimme yhdessä uusia näkökulmia ja toimivampia tapoja kohdata elämän haasteita. Kotona tehtävät väliharjoitukset vahvistavat terapian tuloksellisuutta ja auttavat siirtämään opittuja taitoja arkeen.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen peruskoulutukseltani erityisopettaja ja minulla on pitkä kokemus monenlaisesta työstä erityisopetuksessa. Se on opettanut kohtaamaan kaikki ihmiset sellaisena kuin he ovat ja näkemään vahvuuksia jokaisessa.
Lisäksi olen opiskellut psykologian opettajan pätevyyden ja työ- ja organisaatiopsykologian perusopinnot. Tällä hetkellä jatkan aineopintojen parissa. Olen käynyt puolen vuoden mittaisen Mindfulness tunnetaitovalmentaja -koulutuksen.

Asiakaskuntani

Työskentelen tässä vaiheessa aikuisten kanssa. Myöhemmin voin ottaa vastaanotolle myös lapsia ja nuoria.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Yksilöpsykoterapia/ psykoterapia 45 min. 95 e
Yksilöpsykoterapia/ psykoterapia 60 min. 125 e
Yksilöpsykoterapia/ psykoterapia 90 min. 190 e
Tutustumiskäynti 45 min. 50 e