Terapiassa autan sinua menneisyyden solmujen avaamisessa ja niiden tuottamissa kärsimyksissä. Yhteisellä matkalla tutkimme hyvinvointia rajoittavia esteitä tai toiminta- ja ajatusmalleja ja etsimme uusia vaihtoehtoja ja ulospääsyjä umpikujaisesta elämäntilanteesta.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen asiakasta arvostava, myötätuntoinen, salliva, keskusteleva ja rauhallinen kuuntelija. Annan asiakkaalle tilaa ja aikaa, mutta tilanteen niin vaatiessa ohjaan jämäkästi fokukseen. Huumori ja erityisherkkyyteni ovat vahvoja puoliani. Elämääni ohjaava ajatus kiteytyy tässä:
” Ainoastaan sydämellään näkee hyvin. Tärkeimpiä asioita ei näe silmillä.” – Antoine de Saint-Exupery, kirjasta PikkuPrinssi –
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapia on vuorovaikutuksellista ja ammatillista hoitamista sekä kuntouttamista, jonka tavoitteena on auttaa sinua tunnistamaan ja muuttamaan hyvinvointia rajoittavia esteitä tai toiminta- ja ajatusmalleja. Keskeistä on ajatusten, tunteiden ja oireiden havainnointi. Hankalia teemoja työstetään emotionaalisesti, vuorovaikutuksellisesti, kognitiivisesti ja toiminnallisesti.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Opiskelin Integrum-instituutissa kognitiivisen psykoterapian perustaidot (1998- 1999 ) sekä kognitiivisen lyhytterapian opinnot (2006 -2007 ). EMDR-peruskoulutuksen I- ja II – tason seminaarit vuonna 2008.
Minulla on takanani reilut 30 vuotta työkokemusta psykiatrisesta hoito- ja mielenterveystyöstä. Lisäksi olen työskennellyt mm. ” Huumereitiltä hoitoketjuun” -projektissa sekä “Mieli maasta” – projektissa ( Stakes ). Kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ( YET- ylemmän erityistason ) opiskelin Oulun yliopisto/ Koulutus- ja tutkimuspalvelut ( KOTU ) yhteistyössä kognitiivisen psykoterapiayhdistys ry:n järjestämässä 4-vuotisessa koulutuksessa ( 2008 – 2012) , josta valmistuin 6/2012. Olen Valviran ja Kelan hyväksymä palveluntuottaja. Yksityisenä ammatinharjoittajana aloitin 1.1.2013
Lisätiedot
Terapiakäynnin hinta on 92 euroa/ 45 minuuttia.
Arviotapaamisen hinta on 92 euroa/ 45 minuuttia. Kela ei korvaa arviotapaamista.
Ennen terapian aloitusta sovitaan yksi tai kaksi tapaamista, jolloin arvioidaan terapiatyöhön ryhtymisen mahdollisuutta. Terapian alkaessa tehdään kirjallinen terapiasopimus.