Tiina Salonen
- Kognitiivinen
- Integratiivinen
Psykoterapeuttina olen välittävä ja avarakatseinen. Pyrin mukauttamaan työskentelyotteeni kullekin asiakkaalle sopivaksi, mutta lähtökohtaisesti olen terapeuttina aktiivinen ja tutkiva. Minulle on tärkeää, että vastaanotollani asiakas kokee olonsa turvalliseksi ja kokee tulevansa kuulluksi. Ajattelen, että muutoksen mahdollistamiseksi psykoterapeutin on tärkeää olla myös riittävän suora, mutta samalla aina asiakasta kunnioittava.
Mitä istunnoillani tehdään
Vaikka hakeutuisit vastaanotolleni jonkin tietyn oireen tai ongelman vuoksi, pyrin psykoterapeuttina auttamaan sinua jäsentämään tilannettasi ja siihen vaikuttavia tekijöitä kokonaisvaltaisesti. Opiskelemani kognitiivis-integratiivinen psykoterapia mahdollistaa eri terapiasuuntausten elementtien yhdistelyn kognitiiviseen viitekehykseen, mikä auttaa löytämään sinulle sopivimmat hoidolliset menetelmät.
Keskustelun lisäksi terapiavastaanotollani voidaan harjoitella esimerkiksi tietoista läsnäoloa tai käyttää kokemuksellisia mielikuvaharjoitteita muutoksen tukena. Terapian yksilöllisistä tavoitteista, vastaanotolla käytetyistä menetelmistä ja mahdollisista kotiharjoitteista sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.