Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Hoidan psykoterapiassa mielelläni kaikenlaisia mielenterveyden ongelmia ja uskon, että kaikillla on oikeus voida paremmin. Oletkin lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Minulla on pitkä kokemus mielenterveystyöstä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen asiakaslähtöinen, aktiivinen ja turvallinen. Pyrin aina työskentelemään avoimesti ja asiakkaan lähtökohdista käsin. Työskentelyn alussa on tärkeää, että löydämme yhteisen ymmärryksen terapian tarpeista ja tavoitteista. Tämä voi tarkoittaa ajatusten, tunteiden ja toiminnan tutkimista kognitiivisen psykoterapian viitekehyksessä. Työskentelyssäni hyödynnän myös skeematerapeuttisia menetelmiä.
Mitä istunnoillani tehdään
Yhteisen psykoterapeuttisen työskentelyn tavoitteena on se, että asiakas voi oppia paremmin tunnistamaan omia ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintamallejaan sekä ymmärtämään niiden vaikutuksia oireisiinsa. Terapiassa pyritään myös siihen, että asiakas voi löytää uudenlaisia vaihtoehtoja ja tehdä kokeiluja, joiden avulla voi vähitellen edetä hyvinvoinnin suuntaan.
Tarpeen mukaan käytämme terapeuttisia kotitehtäviä, jäsennämme tilannetta eri tavoin vastaanotolla ja voimme tehdä käyttäytymiskokeita. Kognitiivinen psykoterapia sopii traumaattisten kokemusten hoitamiseen. Adhd:n hoidossa kognitiivinen psykoterapia voi olla avuksi itsetunnon, motivaation ja uusien toimintatapojen hoidossa. Skeematerapealla voimme työskennellä esimerkiksi tunne-elämän säätelyvaikeuksien, kehityksellisten traumojen, mielialaoireiden, ahdistuksen ja pakko-oireiden kanssa.
Tarjoan apua
Sosiaalisten tilanteiden pelkoonMasennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPaniikkikohtauksiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt psykiatrian erikoissairaanhoidossa jo lähes 20 vuoden ajan. Pääasiallinen työkokemukseni on yleissairaalapsykiatrian ja mielialahäiriöiden alalta. Viimeisen kymmenen vuoden ajan olen työskennellyt mielialahäiriötyöryhmässä tehden itsenäistä vastaanottotyötä. Olen erityisesti perehtynyt skeematerapiaan ja suorittanut siihen liittyvän vuoden mittaisen jatkokoulutuksen psykoterapiakoulutuksen lisäksi. Minulla on vahva osaaminen psykiatrisesta sairaanhoidosta. Ymmärrykseni hoitojärjestelmästä ja hoitomenetelmistä on ajantasainen; olen perehtynyt myös uudempiin psykiatrian hoitoihin, kuten neuromodulaatiohoitoihin. Vastaanotan mielelläni terapiapotilaita tukihoitona näiden hoitojen aikana.
Asiakaskuntani
Olen työskennellyt ja työskentelen mielelläni ja kaikenlaisista taustoista tulevien yli 18-vuotiaiden potilaiden kanssa. Erityistä osaamista minulla on sosiaali- ja terveysalan työntekijöiden työuupumuksen sekä nuorten miesten mielenterveyden hoidosta.
Tutustumiskäynnin hinta
50,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
