Olen Helsinkiläinen kouluttajapsykoterapeutti (VET) ja käyttäytymisanalyytikko, orientaationa on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Lisäksi olen Dialektisen käyttäytymisterapian "advanced intensive" koulutettu terapeutti sekä intensiivisten altistushoitojen tuottaja ja kouluttaja.
Psykoterapeutisk orientering
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen
Kela-behörighet
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Ytterligare utbilgningar
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Kriisit ja traumat
Mindfulness
Hurdan är jag som terapeut
Olen aktiivinen, kannustava ja hauska. Käytän potilaiden hoidossa ainoastaan näyttöönperustuvia psykoterapiamenetelmiä. Tavoitteenani terapeuttina on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia elämäntaitoja ja uusia käyttäytymismalleja, jotka lisäävät hänen elämänlaatuaan ja kykyään selviytyä nykytilanteessa. Pääsääntöisesti yksityisellä puolella toteutan intensiivisen altistuksen hoitoja ahdistuneisuushäiriöihin ja OCD:hen.
Vad gör man i mina sessioner
Hoidoissa käytän sekä moderneja manualisoituja menetelmiä (mm. altistus ja reagoinnin ehkäisy pakko-oireisen häiriön hoidossa) että uusimpia periaatepohjaisia menetelmiä ja hoitomuotoja (mm. kolmennen aallon psykoterapiat: Dialektinen käyttäytymisterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia sekä funktionaalis-analyyttinen psykoterapia). Hoitomenetelmien- ja suuntausten valinta perustuu aina asiakkaan ongelmien huolelliseen analyysiin. Intensiivisen altistusterapian tapaamiset tapahtuvat pääsääntöisesti joko etänä tai asiakkaan omassa ympäristössä.
Jag erbjuder hjälp för
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenVanhemmuuden haasteisiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynPersoonallisuushäiriöön
Specialiseringsgrupper
Neuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötSyömishäiriöiset potilaatVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötLastensuojelun asiakkaat
Min professionella bakgrund och kunnande
Työskentelen pääasiassa sellaisten henkilöiden kanssa, jotka kärsivät rajoittavasta ahdistuneisuudesta sekä OCD:sta. Jos asiakkaalla on vakavia vaikeuksia tunteensäätelyssä, teen lyhytterapiaa (max 20 tapaamiskertaa), jossa käytän Dialektisen käyttäytymisterapian strategioita ja menetelmiä. Urani alkupuolella (vuonna 2006) olin mm. perustamassa Suomen ensimmäistä Dialektisen käyttäytymisterapian hoito-ohjelmaa ja olen sen jälkeen ollut saattamassa alkuun mm. useita intensiivisen altistuksen ohjelmia ja muita näyttöön perustuvia hoito-ohjelmia. Toimin ja vaikutan Suomen Dialektisen käyttäytymisterapian yhdistyksen sekä Tourette- ja OCD-yhdistysten hallituksissa ja seuraan alan kehitystä aktiivisesti myös kansainvälisesti (mm. EDBTA, IOCDF).
Mina patientgrupper
Aikuiset ja nuoret, joilla on jokin merkittävä ahdistuneisuushäiriö tai OCD. Hoito pitää sisällään intensiivistä altistushoitoa.
Extra info
Olen Teemu Ryhänen, kognitiivisen käyttäytymisterapian kouluttajapsykoterapeutti ja käyttäytymisanalyytikko. Minulla on yli 25 vuoden kokemus tehokkaiden, näyttöön perustuvien hoitojen tuottajana. Olen viime vuodet toiminut pääasiassa psykoterapian, Dialektisen käyttäytymisterapian sekä altistushoitojen opettajana ja työnohjaajana. Erityisosaamiseni koskee ahdistuneisuushäiriöiden, OCD:n ja vakavien tunteensäätelyn häiriöiden hoitoa. Lisäksi olen suunnitellut laaja-alaisen psykiatristen osastohoitojen mallin ja tuonut erilaisiin psykiatrisiin yksiköihin laajempaa interventio-osaamista.
