Etusivu / Löydä apua / Tanja Kujala

Tanja Kujala

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen
Helsinki, Etu-Töölö
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti. Terapeuttina olen lempeä sekä empaattinen ja toivon, että voisin antaa sinulle turvallisen paikan, missä kohdata asioita, joihin toivoisit muutosta. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Seksuaaliterapeuttinen osaaminen

Millainen terapeutti olen

Olen rauhallinen, läsnäoleva ja hyvä kuuntelija sekä helposti lähestyttävä. Huumori ja ilo ovat myös tärkeäitä elementtejä, joita ei saa terapiassa unohtaa. Potilastyössäni olen maadoittunut, kantaaottava, motivoiva sekä tarvittaessa ohjaava, mutta myös tilaa antava. Ajattelen, että elämänkokemus mitä itselle kertynyt ja johon liittyy myös oman elämän tuomia haasteita, antaa perspektiiviä ja kosketuspintaa kohtaamisiin. Tärkeää on myös kohtaamisissa, että asiakas tiedostaa, etten mene rikki rankoistakaan elämäntarinoista. Jokainen terapiasuhde on arvokas ja ainutlaatuinen ja toivon, että voisin kulkea siinä rinnallasi ja luoda toivoa sekä turvallisuutta.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiaan hakeudutaan usein monista eri syistä, ahdistuneisuuden, masennuksen, elämänkriisien, ihmissuhdekriisien/haasteiden tai traumojen vuoksi. Joskus syynä on halu kasvaa ihmisenä ja kiinnostus tutkia itseä. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään itseäsi syvällisemmin, sekä tunnistamaan itseäsi ja miten erilaisissa tilanteissa on tapojasi ajatella, käyttäytyä ja toimia. Mieli sekä keho kulkee yhdessä ja niiden kuuleminen ja mitä ne kertovat, ovat tärkeitä asioita terapiassa. Kun turvallisuus ja luottamus ovat rakentuneet, mahdollistaa se sinulle avoimen tilan tutkiskella ja pysähtyä myös vaikeimpien asioiden äärelle. Toivon ylläpitäminen on myös yksi terapian tärkeimmistä elementeistä, kun mieli alkaa monesti rakentamaan epätoivoa ja kokemus itsestä voi olla arvosteleva tai kelpaamaton.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Vanhemmuuden haasteisiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykiatriaan erikoistunut sairaanhoitaja, seksuaalineuvoja ja seksuaaliterapeutti. Teen myös 5-neulan korva-akupunktiohoitoa.

Tutustumiskäynnin hinta

65,00

Vakiokäynnin hinta

105,00

Lisätiedot hinnoittelusta