Suvi Savinen
- Ei psykoterapeuttikoulutusta
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Olen laillistettu psykologi ja psykologian tohtori. Vastaanottotyön lisäksi työskentelen Itä-Suomen yliopistossa kliinisen psykologian apulaisprofessorina. Kliinisessä ja tutkimustyössäni olen erikoistunut erityisesti riippuvuuksiin ja riippuvuuskäyttäytymisen hoitoon liittyviin teemoihin. Lisäksi olen työskennellyt mm. pakko-oireisiin, traumoihin, masennukseen, ahdistukseen ja tunnesäätelyyn liittyvien aiheiden parissa. Työskentelytyylini on avoin ja lämmin: minulle terapeuttina on tärkeää, että asiakas kokee tulleensa ymmärretyksi ja kuulluksi. Jos kärsit esimerkiksi päihteiden käyttöön, toiminnallisiin riippuvuuksiin (esim. peliriippuvuus) tai tunne-elämän epävakauteen (kuten vihanhallinta, impulsiivisuus, itsetuhoisuus, vaikeudet ihmissuhteissa) liittyvistä haasteista, voit varata minulle ajan, niin pohditaan yhdessä, millaista tukea ja muutosta kaipaat.
Mitä istunnoillani tehdäänTarjoamani hoito nojaa tieteellisesti tutkittuihin menetelmiin, ja hyödynnän työssäni mm. kognitiivisen käyttäytymisterapian ja dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiä ja hoitofilosofioita. Vastaanotollani tutkitaan, kuinka ajatuksesi, tunteesi ja käyttäytymisesi vaikuttavat toinen toisiinsa; altistetaan itseä vaikeille tunteille ja pyritään vähentämään vaikeiden ajatusten ja tunteiden välttelyä; sekä harjoitellaan erilaisia taitoja kuten ihmissuhdetaitoja tai vaikeiden tunteiden sietämistä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät