Suvi Karhumäki
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Mindfulness Kiintymyssuhteen tukeminen Kehopsykoterapeuttinen koulutus Skeematerapia Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Työskentelen integratiivisella otteella käyttäen kognitiiivisen psykoterapian, skeematerapian, tietoisuustaitojen ja tunnekeskeisen psykoterapian menetelmiä. Tarjoan sinulle turvallinen tilan jonka suojissa on mahdollista tarkastella elämää, omaa historiaa, ajatuksia, tunteita ja kokemuksia sekä löytää pikkuhiljaa uutta suuntaa elämään. Oman persoonalllisuuden ja elämäntapahtumien tutkiminen, tunnetasolla kohtaaminen ja prosessoiminen on työskentelyn ydintä. Olen sertifioitu skeemapsykoterapeutti (International society of schematherapy ISST) ja aikuisten kanssa työskentelen mielelläni skeematerapian viitekehyksestä. Lasten ja nuorten kanssa työskennellessä menetelmät sovelletaan ikä- ja kehitystasolle ja yhteistyö vanhempien ja muun verkoston kanssa on tärkeää.
Mitä istunnoillani tehdäänLyhytpsykoterapiassa pyritään löytämään ymmärrystä omaan tilanteeseen sekä keinoja ongelmallisen tilanteen helpottamiseksi. Ohjanta- ja neuvotakäynneillä pyritään auttamaan asiakasta löytämään uusia näkökulmia. Pidempi psykoterapia tähtää syvällisempään oman sisäisen maailman ymmärtämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseen ja lopulta resilienssiin sekä parempaan mielenterveyteen. Lasten ja nuorten psykoterapiassa käytetään osittain samoja menetelmiä kuin aikuisten kognitiivisessa psykoterapiassa sovellettuna lapsen ikä- ja kehitystasolle. Terapeuttinen muutos voidaan prosessin edetessä havaita psyykkisen joustavuuden lisääntymisenä.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät