Etusivu / Löydä apua / Suvi Karhumäki

Suvi Karhumäki

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Tampere, Keskusta
Englanti Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Nuoret 13-17v Lapset alle 13v Aikuiset 18-67v Ryhmät
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Vapautumassa 2-3 paikkaa psykoterapiaan loppuvuodesta 2024. Fokus skeematerapeuttinen työote (lisätietoa mm: https://kognitiivinenpsykoterapia.fi/kognitiivinen-psykoterapia/skeematerapia/). Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Lisäkoulutukset

Mindfulness Kiintymyssuhteen tukeminen Kehopsykoterapeuttinen koulutus Skeematerapia Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)

Millainen terapeutti olen

Työskentelen integratiivisella otteella käyttäen kognitiiivisen psykoterapian, tietoisuustaitojen ja skeematerapian menetemiä. Lasten ja nuorten kanssa työskennellessä yhteistyö vanhempien kanssa on erittäin tärkeää. Pyrin tarjoamaan asiakkailleni turvallinen tilan jonka suojissa on mahdollista tarkastella elämäänsä, historiaansa, ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan sekä löytää uutta suuntaa elämään.

Mitä istunnoillani tehdään

Lyhytpsykoterapiassa pyritään löytämään ymmärrystä omaan tilanteeseen sekä keinoja ongelmallisen tilanteen helpottamiseksi. Ohjanta- ja neuvotakäynneillä pyritään auttamaan asiakasta löytämään uusia näkökulmia. Pidempi psykoterapia tähtää vielä syvällisempään oman sisäisen maailman ymmärtämiseen, itsetuntemuksen lisäämiseen ja lopulta resilienssiin sekä parempaan mielenterveyteen. Lasten psykoterapiassa käytetään osittain samoja menetelmiä kuin aikuisten kognitiivisessa psykoterapiassa sovellettuna lapsen ikä- ja kehitystasolle. Terapeuttinen muutos voidaan prosessin edetessä havaita psyykkisen joustavuuden lisääntymisenä.

Tarjoan apua
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Elämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaat Raskaus & synnytys Pakko-oireinen häiriö Neuropsykiatriset potilaat Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen työskennellyt yksityisenä psykoterapeuttina vuodesta 2012 alkaen ja psykologina vuodesta 2006 alkaen. Työskentelen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten parissa. Olen myös lasten ja perheiden Mindfulness ohjaaja. Tällä hetkellä sertifioidun skeematerapeuttiseen työotteeseen. Kehollinen näkökulma on minulle myös tärkeä osa työskentelyä.

Asiakaskuntani

Jaksamiseen ja uupumiseen liittyvä tematiikka, ahdistuneisuus, mielialan haasteet, elämänmuutokset, oman persoonallisuuden ja elämänhistorian pohdinta, liikunta ja meditaatio & jooga palautumisen ja voimavarojen lähteenä.

Lapsen tai nuoren pelot, ahdistuneisuus, mielialaongelmat, haastava käytös, ADHD, autisminkirjo, kaveriongelmat tai perhettä kohdannut kriisi.

Nuoruusikään ja itsenäistymiseen liittyvät teemat sekä oireilu.

Vanhempain ohjaus, jos jokin lapsen kasvuun ja kehitykseen tai vanhemmuuteen liittyvä asia mietityttää ja vanhempi haluaa pohtia sitä ammattilaisen kanssa.

Olen lasten ja vanhempien Mindfulness –ohjaaja. Käyttämäni menetelmät ovat tieteellisesti tutkittuun tietoon perustuvia MBSR ja MBCT-harjoitteita. Lasten ja vanhempien kanssa käytän erityisesti ADHD-lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnattua Mindfulness-materiaalia (MyMind ). Mindfulness-harjoittelusta hyötyvät kaikki!

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Ohjaus- ja neuvontakäynnit sekä lyhytterapiat
45min 100e
60 min 125e
90min 180e

Vaativa lääkinnällinen kuntoutus. Kela kustantaa kokonaisuudessaan.