Susan Hovorka-Paronen, Espoo | Psykoterapeutti

Susan Hovorka-Paronen

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivis-analyyttinen

Espoo, Tapiola

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v

Terapian kesto

Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja

Etsitkö aidosti läsnäolevaa psykoterapeuttia? Olen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti ja työterveyspsykologi, jolla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten hoitamisesta. Vastaanotto sijaitsee Tapiolassa Kauppakeskus Ainoan vieressä. Vapaana keskiviikon klo 13 vakiaika.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivis-analyyttinen
Muu

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen aktiivinen ja vuorovaikutuksellinen. Pyrin aitoon ja inhimmilliseen tunnelmaan vastaanotolla, jossa asiakkaalla olisi mahdollisimman turvallista kertoa tilanteestaan ilman huolta kritiikistä ja tuomitsemisesta. Asiakkaan niin toivoessa käytämme välillä myös kotitehtäviä. Iloitsen asiakkaiden kanssa yhdessä oivalluksista ja ratkaisujen löytämisestä. Luonteeltani olen luonnonläheinen ja eläinrakas.

Mitä istunnoillani tehdään

Tapaamisissa jäsennämme yhdessä asiakkaan elämänkaarta sekä nykytilannetta. Olen kouluttautunut myös psykofyysisiin/kehollisiin menetelmiin, joten mielelläni pidän läsnä myös kehon reaktioiden tutkimista. Joskus teemme myös kehollisia harjoitteita näkökulman avaamiseksi. Tarvittaessa annan asiakkaalle paljonkin tilaa, mutta myös autan aktiivisesti kysellen pääsemään eteenpäin kohti oivalluksia ja ratkaisuja. Keskusteluissa pyrimme löytämään syvällisempiä oivalluksia, mutta myös käytännön toiminnallisia helpottavia asioita/toimintatapoja. Tapaamisissa on läsnä myös työpäivien voimavarojen säätelyn näkökulma työssäkäyvillä asiakkailla.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen

Erityiskohderyhmät

Persoonallisuushäiriöt Kipuun liittyvät vaikeudet Kaksisuuntainen mielialahäiriö

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykologian maisteri Helsingin Yliopistosta. Olen suorittanut kognitiivis-analyyttisen psykoterapiakoulutuksen (4v, ylempi erityistaso) sekä psykofyysisen psykoterapian perusteet (1v) ja työterveyshuollon pätevöitymisen Työteveyslaitoksella (1v)

Olen työskennellyt urani alussa Yleissairaalapsykiatrian työryhmässä 1999-2002. Psykiatrian poliklinoilla eri puolilla pk-seutua olen työskennellyt 2002-2012 (Jorvi, Peijas ja 2007-2012 Malmin psyk.pkl). Viimeisimmät vuodet 2012-2018) olen työskennellyt Espoon kaupungin työterveyshuollossa. Tässä työssä on kehittynyt osaaminen myös lyhyistä intensiivisistä interventioista, työelämän kuormittumisen, mm.työuupumuksen hoidosta sekä nopeista tilannearvioista. Työterveyshuollossa olen tutustunut erityisesti koulujen ja päiväkotien työn haasteisiin.

Asiakaskuntani

Olen viime vuodet työskennellyt etenkin työuupumuksen parissa sekä esimiestyön haasteiden parissa. Erityisesti työssä jaksamisen haasteet ovat kiinnostuksen kohteenani.

Lisätiedot

Työskentelen ma-to, tarjolla on päiväaikoja. Yhteydenotot mieluiten sähköpostitse.

Tutustumiskäynnin hinta

80,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta