Olen lämmin ja helposti lähestyttävä psykoterapeutti, psykologi ja teologi. Tarjoan psykoterapiaa aikuisille ja nuorille, kognitiivis-analyyttisessa ja psykoanalyyttisessa viitekehyksessä. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni Tikkurilaan!
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivis-analyyttinen
Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Asiakkaani ovat kuvailleet minua lämpimäksi, rauhalliseksi ja helposti lähestyttäväksi psykoterapeutiksi. Tärkeintä minulle on inhimillinen kohtaaminen.
Työtapaani kuvastavat myötätuntoisuus ja asiakaslähtöisyys. Pyrin luomaan turvallisen ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen, jonka puitteissa on mahdollista tutkia vaikeitakin kokemuksia. Työskentelen tilanteen mukaan joko aktiivisemmin tuoden esiin uusia näkökulmia tai antaen tilaa ja kuunnellen.
Mitä istunnoillani tehdään
Yksittäisessä konsultaatiossa tai lyhytterapeuttisessa työskentelyssä pyrin jäsentämään asiakkaan kanssa elämäntilannetta tai vaikeaa kokemusta uudella tavalla, lisäämään ymmärrystä vaikeuksien taustatekijöistä sekä löytämään uusia selviytymiskeinoja. Pidän kehollisuuden huomioimista tärkeänä osana työskentelyä.
Pitkäkestoisessa psykoterapiassa terapiatunti voi lähteä liikkeelle hyvin arkisesta kokemuksesta tai tilanteesta, jota lähdetään tutkimaan ja jäsentämään yhdessä keskustellen. Psykoterapiassa tutkitaan tunne-elämää ja vuorovaikutussuhteissa tapahtuvaa toistuvuutta elämänhistoriassa. Työskentelyn tavoitteet mietitään yhdessä asiakkaan kanssa. Yleisenä tavoitteena voisi olla ymmärryksen lisääntyminen, tunteiden läpityöstäminen ja uusien toimintatapojen harjoitteleminen. Tämän myötä psyykkinen vointi helpottuu, kokemus elämän mielekkyydestä vahvistuu ja vapaus elää tässä hetkessä lisääntyy.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinVihanpurkauksien hallitsemiseenItsetuhoisiin ajatuksiinVanhemmuuden haasteisiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPakko-oireisiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen alun perin koulutukseltani psykoanalyyttinen psykoterapeutti, psykologi ja teologian maisteri. Olen lisäksi pätevöitynyt lyhytpsykoterapiaan ja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan kognitiivis-analyyttisessa viitekehyksessä. Minulla on interpersoonallisen ja skeematerapian lisäkoulutukset. Kouluttaudun tällä hetkellä kognitiivisiin menetelmiin. Tarjoan työnohjausta.
Olen työskennellyt aiemmin psykologina opiskelijoiden ja työterveysasiakkaiden jaksamisen haasteiden parissa.
Psykoterapeuttina työskentelen erilaisten ihmissuhdepulmien (parisuhde, vanhemmuus, perhesuhteet, ystävyyssuhteet), kriisien ja menetysten sekä mielenterveyden haasteiden parissa. Näitä voivat olla esimerkiksi masentuneisuus, ahdistuneisuus, traumaattiset kokemukset ja uupumus. Vastaanotolla on mahdollista pohtia myös elämänkatsomukseen, hengellisyyteen tai uskonnollisuuteen liittyviä kysymyksiä.
Tarjoan työnohjausta, jossa autan tutkimaan ja jäsentämään kokemusta omasta työstä, työroolista ja työyhteisöstä.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja nuorten (yli 16v) kanssa. Kiinnostukseni lyhytkestoisessa työskentelyssä ovat erilaiset ihmissuhdepulmat, kriisiauttaminen ja työ- ja opiskelukyvyn tukeminen. Pitkäkestoisessa psykoterapiassa autan erilaisissa mielenterveyden haasteissa, kuten esimerkiksi masennus, uupumus, erilaiset ahdistuneisuushäiriöt, traumat, menetykset sekä hankalat persoonallisuuden piirteet tai skeemat. Autan myös vakavaan fyysiseen sairauteen sopeutumisessa.
Tutustumiskäynnin hinta
105,00
Vakiokäynnin hinta
105,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Mahdollisuus maksaa epassilla.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
