Etusivu / Löydä apua / Sinikka Vilkuna

Sinikka Vilkuna

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Ratkaisukeskeinen
Jyväskylä,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen ratkaisukeskeinen terapeutti, tanssi-liiketerapeutti, käynyt sensomotorisen terapiakoulutuksen taso 2. , seksuaaliterapeutti (NACS), työnohjaaja, mindfulness ohjaaja, TRE- ohjaaja, tällä hetkellä olen EMDR koulutuksessa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
  • Muu
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Työskentelen asiakaslähtöisellä työotteella, luottamuksellisesti, kiinteässä yhteistyössä asiakkaan kanssa. Vuorovaikutus asiakkaan kanssa on keskeinen osa toimintaani. Käytän luovia menetelmiä mikäli asiakas on niihin halukas. Olen rauhallisen määrätietoinen ja tavoitteisiin pyrkivä. Tarjoan terapiaa erilaisiin elämäntilanteisiin ja kriiseihin. Olen Valviran ja Kela:n hyväksymä terapeutti. Toimipisteeni on Jyväskylässä, mutta otan vastaan myös etäterapiaa haluavia.

Mitä istunnoillani tehdään

Esimerkiksi luoviin taideterapioihin kuuluva tanssi-liiketerapia on psykoterapeuttista keho- ja liiketyöskentelyä. Siinä työskennellään kehollisen tietoisuuden, kehoaistimusten, hengityksen ja liikkeen kanssa. Terapia on luonteeltaan integratiivista eli siinä yhdistetään teorioita ja menetelmiä useista eri psykoterapiasuuntauksista.
Terapian perusta on keho-mieli yhteyden huomioimisessa ja teoreettinen viitekehys rakentuu kiintymyssuhde ja objektiteorioista, nykyaikaisesta traumaterapiasta ja somaattisen psykologian teorioista.
Keskeistä sisältöä tanssi-liiketerapeuttiseen työskentelyyn tuovat voimavara- ja ratkaisukeskeiset psykodynaamiset ja luovuuteen liittyvät teoriat. Tanssi-liiketerapia mahdollistaa tunteiden turvallisen ilmaisemisen, eikä se vaadi toteutuakseen minkäänlaisia tanssillisia taitoja.
Sensomotorinen terapia antaa mahdollisuuden tavoittaa ja työstää traumaattisia muistoja.

Tarjoan apua
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Itsetuhoisiin ajatuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisiin ongelmiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta