Olen keski-ikäinen kognitiivisanalyyttinen psykoterapeutti. Psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi olen suorittanut psykofyysisen psykoterapian peruskoulutuksen ja assosiatiivisten korttien kanssa työskentelyyn perustuvan See far CBT-koulutuksen. Peruskoulutukseltani olen yleislääkäri ja minulla on pitkä kokemus sekä perusterveydenhuollosta, että opiskeluterveydenhuollosta kaiken ikäisten ihmisten kanssa työskentelystä.
Terapeuttina olen kiinnostunut sinusta ja sinun sisäisestä maailmastasi, sekä tavastasi suhtautua itseesi ja ympäröivään maailmaan. Olen tarkasti kuunteleva, hyväksyvä, aktiivinen sekä lempeän haastava.
Terapiaprosessia ajattelen matkana, jota teemme yhdessä. Matkanteko on toisinaan arkista ja hidasta, välillä epämiellyttävääkin ja toisinaan taas täynnä oivalluksia, vauhtia ja iloakin! Toivotan sinut tervetulleeksi yhteiselle matkalle!

Ajattelen, että terapeuttina tehtäväni on turvallisessa yhteistyösuhteessa auttaa sinua havainnoimaan, tuntemaan ja ymmärtämään omia käyttäytymis- ja reagointimallejasi. Tunnekosketuksen saaminen näiden mallien syntyhistoriaan, ja usein suojaavaan tarkoitukseen elämänhistoriassa, on monelle helpottavaa ja ratkaisevaa toipumisen tiellä. Voimme yhdessä etsiä ja tunnistaa uusia, vähemmän kärsimystä tuottavia tapoja suhteessa oloon sekä itsesi, että muiden kanssa. Tämän myötä ahdistus, masennus tai muut kokemasi oireet lähtevät yleensä hiljalleen hellittämään. Terapian keinoina käytämme keskustelua, kehon ja mielen yhteyden tutkimista psykofyysisin menetelmin, tai työstämme traumoja tai kuormittavia muistoja assosiatiivisten korttien avulla mielikuvien avulla. Työskentelytavat räätälöimme yhdessä sinulle sopiviksi.