Olen psykologi ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (Kela-pätevyys) sekä vuorovaikutusterapeutti. Minulla on koulutusta myös traumaterapiasta (EMDR), kiintymyssuhteista ja mentalisaatiosta. Psykoterapiatyössäni keskeistä on yksilöllinen kohtaaminen sekä avoin ja turvallinen työskentely yhdessä.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kiintymyssuhteen tukeminen
Kriisit ja traumat
EMDR
Millainen terapeutti olen
Luottamuksellinen ja avoin yhteistyösuhde, on kaiken työskentelyn perusta. Olen terapeuttisessa vuorovaikutuksessa aito oma itseni, ja samaan aikaan turvallisia rajoja kunnioittava. Psykologina arvostan tutkittua tietoa, johon kaiki työni pohjaa.
Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti, ja valitsen työskentelyotteen asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Olen psykoterapeuttina melko aktiivinen. Asiakkailta saadun palautteen perusteella vahvuuksiani terapeuttina ovat hyväksyvä ilmapiiri, joka mahdollistaa kaikista asioista keskustelun, myötätunto ja asiakkaan kanssa yhdessä ilon etsiminen, vaikeassakin kohdissa. Traumojen hoidosta minulla on paljon osaamista, hoitotulokset ovat hyviä. Koen psykoterapeuttisen työn antoisana ja luovana prosessina, johon suhtaudun suurella sydämellä ja laitan koko osaamiseni peliin. Minulla on paljon osaamista mm. traumojen, uupumuksen ja ahdistuksen hoidosta sekä asiantuntemusta mm. vanhemmuuden tai identiteetin kysymyksistä.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassani tärkein työmuoto on keskustelu. Asetun mahdollisimman tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen asiakkaan kanssa. Asiakas tuo istunnolle teeman, jota lähdemme yhdessä tarkastelemaan eri näkökulmista. Istunnoillani puhutaan paljon, itketään usein ja nauretaankin paljon. Osoitan asiakkaalle myötätuntoa, joka auttaa asiakkaita suhtautumaan myös itseen myötätuntoisemmin. Käytän myös tarpeen mukaan muita menetelmiä (esim. EMDR, simulaatiot)
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
PersoonallisuushäiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötLastensuojelun asiakkaatAdoptio & sijoitusKaksisuuntainen mielialahäiriöMonikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen toiminut psykologina ja psykoterapeuttina vuodesta 2001 ja kouluttaudun jatkuvasti lisää. Olen opiskellut vuorovaikutusterapeutiksi (theraplay), opiskelllut mentalisatiopohjaista psykoterapiaa, EMDR-terapiaa ja Gestalt-psykoterapiaa.
Asiakaskuntani
Minulla on kokemusta laajasti ahdistuneisuuden, masennuksen, traumojen ja uupumuksen hoidossa. Olen on perehtynyt myös vanhemmuuden ja parisuhteen kysymyksiin. Tarjoan myös mielellään tukea eri elämänvaiheiden herättämissä kysymyksissä ja pohdinnoissa. Tarjoan myös traumojen hoitoa. Työotteeni on asiakaslähtöinen, avoin ja ammatillinen. Minulle on asiakaskunnassa paljon eri vähemmistötaustaisia sekä luovan työn tekijöitä.
Lyhytterapiaan saa aikoja nopeasti, myös ilta-aikoja! Otan asiakkaita vastaan Katajanokalla sekä etävastaanotolla.
