Olen kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Keskusteleva työskentelytapani auttaa sinua ymmärtämään omia haasteitasi ja rakentamaan omaa hyvinvoinnin polkuasi. Olen valmis tutkimaan kanssasi reittejä ulos mielen solmuista. Terapia ja työnohjaus voi toteutua myös etänä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina keskusteleva ja kuunteleva. Asiakkaan voimavarojen ja työskentelytahdin huomioiminen on minulle tärkeää. Terapiassa saa turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä ottaa esille itselle tärkeitä asioita. Aika ja tila on juuri sinua varten. Työskentelytapani on tutkiva ja vaikeatkin asiat voi kohdata tarkastelemalla niitä etäämpää yhdessä terapeutin kanssa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa asiakas tuo yhteiseen keskusteluun asiat, joihin hän haluaa muutosta elämässään. Asiakas saa konkreettisia keinoja tutkia omia ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintatapojaan myös terapiatapaamisten välissä. Terapeuttina tehtäväni on kysyä oikeita kysymyksiä, toimia peilinä ja etsiä asiakkaan kanssa niitä askeleita, jotka vievät kohti toivottua muutosta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynItsetuhoisiin ajatuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinPersoonallisuushäiriöön
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen taustakoulutukseltani kasvatustieteen maisteri, pääaineenani erityispedagogiikka. Olen myös työnohjaaja ja minulla on aikuiskasvatustieteen aineopinnot. Minulla on 20 vuoden työkokemus erityisopettajana perusopetuksessa ennen valmistumistani psykoterapeutiksi 2019. Olen tuona aikana työskennellyt oppimisvaikeuksien ja nepsyhaasteiden parissa tehostettua ja erityistä tukea tarvitsevien lasten ja nuorten kanssa. Olen toiminut oppilashuoltotyössä sekä tehnyt yhteistyötä lasten ja nuorten verkostojen kanssa. Työnohjaajana olen toiminut 15 vuoden ajan yksilö- ja pienryhmäohjauksissa. Hyödynnän terapiassa työssäjaksamiseen, ammatilliseen identiteettiin ja työyhteisöjen dynamiikkaan liittyvää kokemusta ja koulutustani.
Asiakaskuntani
Työskentelen 16-67 vuotiaiden asiakkaiden kanssa. Vastaanotollani työskentelen masennuksen, ahdistuneisuuden ja pakko-oireiden kaltaisten haasteiden kanssa. Kiinnostuksenani on myös neuropsykiatriset haasteet sekä työuupumuksen hoito.
