- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Skeematerapia
Olen terapeuttina aktiivinen ja osallistuva mutta myös tilaa antava, asiakasta arvostava. Tavoitteenani on rohkaista ja auttaa asiakasta rehelliseen pysähtymiseen oman itsensä äärelle, löytämään itsestään voimavaroja ja viisautta oman elämänsä haasteisiin.
Viimeisimmät kirjalliset asiakaspalautteeni ovat:
"Haluan kiittää sua näistä vuosista. En ois voinut parempaa terapeuttia löytää itselleni. Kiitos että oot auttanu mua itseni kehittämisessä, itsetunnossa ja monessa muussa asiassa. Lista on pitkä. " 30.7.2024
"Kiitos näistä viimeisistä kolmesta vuodesta! Olet paras terapeutti jota toivoa saattaa. Olen oppinut ja saanut niin paljon. Kiitos kaikesta." 1.8.2024
Ratkaisukeskeisyydessä tuetaan asiakkaan omia onnistumisia, osaamista, taitoja ja voimavaroja. Painopisteenä on nykyhetki ja hyvä tulevaisuus sekä asiakkaan omien ratkaisujen ja tavoitteiden löytäminen.
Ratkaisukeskeisyys sopii monenlaisiin elämäntilanteisiin: kriiseihin, muutoksiin sekä valintatilanteisiin. Mutta myös silloin, kun haluat kehittää itseäsi ja oppia uutta. Haasteet voivat liittyä ihmissuhteisiin, mielialaan tai muutoin omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Vastaanotollani edetään asiakkaan kanssa yhdessä sovituin menetelmin joihin voi kuulua esim. tunnelukko-työskentelyä, mielikuvaharjoitteita, kehollisia harjoitteita (käytössä on mm. Neurosonic-matalataajuus patja) sekä kirjallisuusterapiaa. Pohditaan yhdessä mitä konkreettista asiakas tarvitsee päästäkseen ratkaisemaan muutostarpeensa. Ja sitoudutaan työskentelemään muutosta kohden.