Terapeuttina olen lämmin ja aktiivinen, huumorintajuinenkin. Myönteinen, salliva ja kunnioittava asenne on terapiasuhteessa keskeistä. Terapia perustuu yhteistyösuhteeseen asiakkaani kanssa ja työssäni korostuu keskusteleva työote. Turvallisessa ja välittävässä terapiasuhteessa voidaan kohdata elämän kipupisteitä ja solmukohtia ja auttaa eteenpäin kohti asiakkaan omia tavoitteita.
Tapaamiset toteutuvat yleensä kasvokkain vastaanotollani, mutta etätapaamiset ovat myös mahdollisia.

Työssäni käytän tavoitteellista ja muutokseen pyrkivää ratkaisukeskeistä ja kognitiivista työotetta. Terapian tavoitteena on lisätä itseymmärrystäsi ja löytää uusia näkökulmia ja muuttaa itsellesi haitallista ajattelua sekä löytää sinulle paremmin sopivia tapoja toimia. Tulevaisuuden parempaa suuntaa auttaa oman arvomaailman selventäminen ja myötätuntoisen asenteen opetteleminen itseä kohtaan. Ongelmat muutetaan tavoitteiksi ja suuntaa kohti mielekkäämpää elämää auttaa vahvuuksiesi käyttäminen.