Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja sertifioitumassa skeematerapeutiksi.
Tervetuloa yksittäisille käynneille, lyhyeen psykoterapiaan tai pitkään KELAn tukemaan psykoterapiaan.
Mahdollisuus sopia myös etävastaanottoja.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina ammattitaitoinen, luova, empaattinen ja helposti lähestyttävä. Haluan panostaa luotettavaan ja aitouteen pohjautuvaan terapiasuhteeseen, jossa vallitsee yhteistyö, myötätunto sekä arvostava kohtaaminen.
Työskentelytyyliltäni olen tutkiva, rauhallinen ja tavoitteellinen. Haluan aktiivisesti tukea asiakasta siihen muutokseen, jota hän tilanteeseensa toivoo.
Mitä istunnoillani tehdään
Pääosin terapiassa keskustelemme. Tilanteen ja asiakkaan toiveiden mukaan hyödynnän myös erilaisia kirjallisia, kuvallisia, kehollisia ja kokemuksellisia harjoitteita, tietoisuustaitoharjoitteita, mielikuvaharjoituksia sekä traumatyöskentelyä (mm. EMDR sekä SEE FAR -CBT, joiden avulla on mahdollista työstää häiritseviä muistoja, menetyksiä ja traumatapahtumia).
Tarkastelemme mm. ajatuksia, tunteita sekä niihin liittyviä kehollisia tuntemuksia, käyttäytymismalleja ja haitallisia selviytymiskeinoja. Etsimme ymmärrystä menneisyydestä ja kuinka merkitykselliset ihmissuhteet ja elämäntapahtumat ovat vaikuttaneet ja vaikuttavat yhä nykyhetkeen. Vaikka psykoterapia pääosin keskittyy kärsimyksen vähentämiseen ja mahdollisten ongelmallisten kokemusten tarkasteluun, haluan terapeuttina myös huomata voimavarat, luonteenvahvuudet ja vahvistaa olemassa olevaa hyvää asiakkaassa ja hänen elämässään.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenPaniikkikohtauksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Työkokemusta on KELAn pitkien yksilöpsykoterapioiden lisäksi vakuutuspsykoterapioista sekä erimittaisista lyhytterapiaprosesseista. Ennen psykoterapiatyötä olen työskennellyt aikuispsykiatrialla osastoilla sekä psykoosipoliklinikalla. Olen työskennellyt myös syömishäiriötyöryhmän hoitajana ja psykiatrisena sairaanhoitajana. Lisäksi olen työskennellyt somatiikan parissa ja tehnyt mielenterveysvastaanottotyötä opiskeluterveydenhuollossa. Sosiaali- ja terveysalan johtaminen ja kehittäminen on myös kiinnostanut ja olen tehnyt YAMK tutkinnon sosiaalisesta kuntoutuksesta ja terveydenedistämisen johtamisesta ja kehittämisestä.
Olen skeematerapian sertifikaattikoulutuksessa. Kognitiivisen psykotetapian opintoihin kuului osana skeematerapiaopinnot, mutta sertifiointikoulutus tarjoaa syvemmän lisäosaamiseen skeematerapeuttiseen työskentelyyn. Lisäksi syvennän traumaosaamistani 2026 EMDR- menetelmään kouluttautumalla.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä
Toimipisteessä on tai on ollut eläimiä.
Asiakkaat eivät voi tuoda eläimiä toimipisteeseen.
Kollegalla on pieni terapiakoira satunnaisesti tiloissa mukanaan.
Terapiassa käytettävät laitteet
EMDR -valo, -pulsorit ja -kuulokkeet
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
