Olen psykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Terapiatyössäni korostuu empaattinen validoiva kohtaaminen ja tutkiva kokemuksesi jäsentäminen osaksi elämäntarinaasi. Yhdistelen työssäni joustavasti relationaalista, tunnekeskeistä, kognitiivista ja kokemuksellista viitekehystä tarpeittesi mukaan.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen lämmin, välitön, sinua ja sinun kokemustasi arvostava. Sinun tarpeesi ovat terapiasuhteen keskiössä ja niiden mukaisesti työotteessani painottuu aktiivisuus ja toisina hetkinä tilaa-antavuus, etenemme asioissa sinun tahtiisi. Työskentelytapani on tutkiva ja yhteistyössä asioita jäsentävä. Keskeisenä tavoitteena työskentelyssä on luoda luottamuksellista ja turvallista ilmapiiriä, joka mahdollistaa sinun terapiaan tulemisesi juuri sellaisena kuin olet.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelyssäni yhdistelen kognitiivisia, tunnekeskeisiä ja dynaamisia elementtejä. Terapiatyön keskiössä on luottamuksellisen ja turvallisen yhteistyösuhteen ja vuorovaikutuksen mahdollistuminen, jossa yhdessä pyrimme tutkimaan mahdollisia vaikeuksia ja kipukohtia ja lisäämään ymmärrystä itseen ja tilanteeseen vaikuttaviin tekijöihin. Käynneillä pyrimme luomaan yhteistä, kokonaisvaltaisempaa ja syvempää käsitystä nykytilanteesta ja haasteita mahdollisesti ylläpitävistä tekijöistä. Voimme hyödyntää tarpeittesi mukaan erilaisia harjoitteita tai tekniikoita, mutta pääpaino on sinun ja tunteittesi tutkivassa ymmärtämisessä ja muutosta mahdollistavien tekijöiden vahvistamisessa.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt pitkään erikoissairaanhoidossa niin sairaalassa kuin avohoidossa, viimeiset 13 vuotta nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Olen laillistettu psykologi (PsM) ja integratiivinen psykoterapeutti. Työni ohessa olen aiemmin suorittanut Luote Oy:n Kognitiivisen työotteen koulutuksen, lisäksi olen perehtynyt mm. interpersonaaliseen terapiaan (IPT) ja kognitiivisen työskentelyotteen hyödyntämiseen eri potilasryhmillä yksilö- ja ryhmämuotoisissa interventioissa (Cool kids, PTO-KKT).
Asiakaskuntani
Tällä hetkellä otan vastaanotollani vastaan yli 18-vuotiaita.
Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjoan noin 09/26 alkaen.
Lisätiedot
08/26 eteenpäin torstaisin vapaana päiväaikoja.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
100,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynti 60€/45min Kuntoutuspsykoterapia 100€/45min (noin 09/26 eteenpäin) Itse maksavana psykoterapia 100€/45min
