Olen integratiivinen psykoterapeutti, Kela-pätevyys maaliskuusta 2024. Olen työskennellyt niin psykiatristen ongelmien kuin elämänmuutoksiin ja kuormitukseen liittyvien kriisien ja huolien parissa. Erityisosaamistani ovat asiakkaan itsetuntemuksen ja tunnesäätelyn vahvistaminen.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kognitiivis-analyyttinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen välitön, lämmin ja aitoon yhteistyöhön pyrkivä. Minulle on tärkeää lisätä asiakkaan uteliaisuutta ja ymmärrystä omaa mieltänsä kohtaan sekä vahvistaa hänen vaikutusmahdollisuuksiaan ja voimavarojansa suhteessa ongelmiinsa. Terapeuttina arvostan suuresti asiakkaiden toivetta saada muutosta aikaiseksi ja pidän aktiivisesti mielessä yhdessä sovitut työskentelyn tavoitteet.
Mitä istunnoillani tehdään
Räätälöin työskentelyäni asiakkaan toiveiden, tarpeiden ja ongelmallisten kokemusten mukaan. Työskentelyotteessani painottuu aktiivisuus asiakkaan itseymmärryksen ja psyykkisen joustavuuden vahvistamisessa. Keskityn usein asiakkaan kanssa tunnetyöskentelyyn; olen huomannut, että juuri omien tunteiden parempi ymmärrys ja hyväksyntä helpottaa psyykkistä ahdinkoa ja lisää asiakkaan toiveikuutta ja luottamusta itseensä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Raskaus & synnytys
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt pääosin psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, jossa erityisosaamistani ovat olleet työkykyarviot, vaativa psykodiagnostiikka sekä psykoterapia-arviot. Olen viime vuosina työskennellyt myös työterveyshuollossa lyhytinterventioiden parissa sekä ollut kehittämässä ja toteuttamassa synnytyspelkojen hoitoja synnytyssairaaloissa. Minulla on lyhytterapeuttisen työotteen koulutus ja olen syksyllä 2020 aloittanut integratiivisen yksilöpsykoterapeutti koulutuksen. Olen kouluttanut työkykyarvioista, persoonallisuuden tutkimuksesta ja perinataalipsykologiasta sekä toiminut työnohjaajana. Asikastyön lisäksi olen tällä hetkellä kehittämässä ja rakentamassa perusterveydenhuollossa tarjottavaa terapiaohjausta ja matalan kynnyksen terapiavalikoimaa.