Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito ja empaattinen, erilaisia ihmisiä ja elämäntilanteita kunnioittava terapeutti. Haluan auttaa ihmisiä tunnistamaan omat taitonsa ja kykynsä, sekä elämän merkitykselliset asiat, henkilökohtaisia solmukohtia unohtamatta. Tuen kohti toivottua tulevaisuutta.
Psykoterapiasuuntaus
Pariterapia
Pariterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Millainen terapeutti olen
Työskentelytapani on dialoginen ja voimavarakeskeinen. Asiakkaiden tarinat ovat keskeisellä sijalla, kuten myös kaikenlaiset tunteet. Tarkastelen asiakkaiden elämää erityisesti suhteiden näkökulmasta. Olemme syntyneet suhteesta, ja kuolemme suhteiden ympäröimänä. Olemme aina suhteessa johonkin toiseen ja olenkin alkanut näkemään, että identiteettimme koostuu ympäröivän elämän äänistä. Työskentelyn lähtökohtana on asiakkaiden toiveet ja tavoitteet. Erityinen sydämenasiani ovat vakavasti sairastuneet ja kuolevat, sekä heidän läheisensä.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentelyn alkaessa laadimme yhdessä alustavan suunnitelman työskentelylle, kunnioittaen kuitenkin elämän jatkuvaa muutosta antaen tilaa myös tämänhetkisyydelle ja elämän tarjoamille yllätyksille. Tapaamisen aikana tarjoan aitoja kohtaamisia, sekä mahdollisuutta kokea turvallisessa ympäristössä ilon, surun ja haavoittuvuuden tunteita. Yhdessä tutkimme erilaisia tunnereaktioita, ajatuksia, toimintatapoja, arvoja, uskomuksia ja tarpeita. Tärkeällä sijalla tarkastelussa ovat myös aikaisemmat sukupolvet sekä ylisukupolviset ilmiöt. Kenen kaikkien äänet sinussa tai teissä elävät? Pidän tärkeänä linkittää yhdessä puhutun konkreettiseen arkeen, joten hyviä ajatusmalleja ja toimintatapoja sekä toisin toimimisen mahdollisuuksia tarkastellaan myös. Työskentelyssä voidaan käyttää erilaisia Mindfulness-harjoituksia tai luontolähtöisiä menetelmiä.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt varhaiskasvatuksessa lastentarhanopettajana, sosiaalialalla nuorten ja eri ikäisten aikuisten sekä perheiden kanssa sekä koulukuraattorina perusopetuksessa. Viimeisin työkokemukseni on Kasvatus- ja perheneuvon sekä Lastenpsykiatrianvastaanoton perheterapeutin tehtävistä. Toimin myös saattohoidon vapaaehtoisena. Mindfulness- sekä luontolähtöiset menetelmät ovat tarvittaessa osa työskentelyä. Kohdatessani ihmisiä toiminnassani korostuu helppo lähestyttävyys ja luotettavuus, vahva läsnäolo ihmisen ja hänen asiansa äärellä. Vahva ammatillinen osaaminen, ratkaisukeskeisyys, dialogisuus sekä kyky tunnistaa ja tuoda esille ihmisten luontaiset vahvuudet mahdollistavat asiakkaille yksilöllisen ja tarkoituksenmukaisen sekä toimivan polun kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tasapainoiseen elämään. Elämänkokemuksen mukanaan tuoma nöyryys ja taito katsoa asioita monesta eri näkökulmasta mahdollistavat uuden oppimisen ja jatkuvan, monipuolisen kasvun.
Asiakaskuntani
Perhe- ja paripsykoterapeuttina sekä ratkaisukeskeisenä terapeuttina työskentelen eri-ikäisten ja kaikenlaisissa elämäntilateissa olevien ihmisten kanssa. Erityisosaamista minulla on haastavista eroista, uusperheiden kanssa työskentelystä sekä erilaisista elämänkaaren kriiseistä. Erityisen lähellä sydäntäni ovat vakavasti sairastuneet ja saattohoidossa olevat ihmiset sekä heidän läheisensä.
Lisätiedot
HUOM! 2.5.2025 alkaen vastaanotto myös Helsingissä. Aloitin syyskuussa -24 aikuisten integratiivisen yksilöpsykoterapiakoulutuksen, jonka tiimoilta teen koulutuksen asiakasharjoittelua.
Tutustumiskäynnin hinta
0,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynti 30-45 min. 0€ 60 min. 90€ 90 min. 135€
