Haluatko pohtia elämääsi? Haluatko voimaantua, lisätä elämänhallintaasi ja voida paremmin?
Halu muutokseen on jo ensimmäinen askel kohti parempaa, itsensä näköistä elämää kohti. Olet lämpimästi tervetullut pohtivaan ja tutkivaan yhteistyöhön kanssani!
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen aktiivinen ja osallistuva psykoterapeutti, tarvittaessa lempeän suora. Vahvuuteni on kontaktin luomisessa ja kohtaamisessa asiakkaan kanssa. Minulle tärkeintä on, että asiakas tulee kuulluksi omien haasteiden ja tavoitteiden kautta. Ratkaisukeskeisessä psykoterapiassa pyritään asiakkaan määrittelemän hyvän elämän tavoitteluun. Sen ydin on asiakkaan ja terapeutin välisessä aktiivisessa, keskustelevassa, pohtivassa ja luovassa vuorovaikutuksessa luottamuksellisesti. Se on psykologista joustavuutta lisäävä ja siinä käytetään joustavasti erilaisia lähestymistapoja asiakkaan hyödyksi.Ihmiset tarvitsevat apua elämän erilaisissa solmukohdissa. Niihin liittyen ihmiset voivat kärsiä masennuksesta, ahdistuksesta, peloista, huolista, univaikeuksista tai muista oireista. Jokaisella on oma tarina.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakastapaamisissa asiakas on keskiössä ja tapaamiset alkaa usein kysymyksellä " mistä on tärkeää juuri tänään keskustella?" Keskustelun teemoja peilataan psykoterapiaprosessissa määriteltyihin tavoitteisiin. Olen kiinnostunut siitä, mitä sinä ajattelet, koet ja toivot elämässäsi. Keskustelun teemoja voimme yhdessä tutkia erilaisista näkökulmista.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
PersoonallisuushäiriötPakko-oireinen häiriöKipuun liittyvät vaikeudetKaksisuuntainen mielialahäiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen ratkaisukeskeisen psykoterapian psykoterapeutti ( 2009 Lyhytterapiainstituutti). Pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja, psykiatrinen hoitotyö (1995 Hgin Diakoniaopisto). Työnohjaajaksi valmistuin 2015. Työkokemusta olen kerryttänyt lähes kolmenkymmenen vuoden ajan kriisityön, päihdetyön, nuoriso- ja aikuispsykiatrian alalta. Tänä päivävänä toimin kokopäiväisenä yrittäjänä psykoterapeuttina ja työnohjaajana. Ajankohtaisesti opiskelen perinteisen kiinalaisen lääketieteen opintoja, se tuo uudenlaista näkökulmaa ihmiseen kokonaisvaltaisena yksilönä ja mahdollisuuksiin hoitaa erilaisia terveyteen liittyviä haasteita kehollisuuden kautta.
Asiakaskuntani
Työskentelen yli 16-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Ammatillisena vahvuutenani on mielenterveyshäiriöt ja niiden liittyvät haasteet.
Lisätiedot
Vuoden 2025 alusta alkaen vapaana 1-2 viikottain toteutuvaa asiakasaikaa ( aamu/päivä, kuntoutuspsykoterapia) ja 1-2 kerran kuukaudessa toteutuvaa asiakasaikaa torstai iltapäiväisin ( lyhytpsykoterapia, itsemaksavat).
