Olen psykologi, psykodynaaminen psykoterapeutti ja EMDR-terapeutti. Minulla on yli 15 vuoden työkokemus mielenterveysalalta. Teen työtäni sitoutuneesti ja sinua kunnioittaen. Tarjoan kaikenikäisille yksilöpsykoterapiaa ja psykologista keskusteluapua suomen, ruotsin tai englannin kielellä. Välkommen!
Psykoterapiasuuntaus
Psykodynaaminen
Kriisi- ja trauma
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen terapeutti olen
Olet tervetullut vastaanotolleni pienten ja isojen asioiden kanssa. Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, aito, myötätuntoinen ja aktiivisesti kuunteleva. Tasa-arvoinen ja avoin yhteistyösuhde on keskeistä. En oleta tietäväni mitä tunnet tai tarvitset. Annan tunteillesi tilaa. Etenemme sinun tahdissasi ja tarkastelemme kokemuksiasi yhdessä. Autan sinua ymmärtämään itseäsi paremmin. Luottamuksellisessa ilmapiirissä puhuminen vaikeista asioista mahdollistuu ja tuntuu turvalliselta. Selvitämme tilanteesi ja työskentelemme kohti tavoitteitasi. Minulle on tärkeätä, että yhdessä tekemämme työ on sinun kasvuasi tukevaa ja sinä hyödyt hoidosta. Tarvittaessa osaan olla myös suorapuheinen ja huumori on mielestäni myös välillä paikallaan.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapeuttinen työskentelyni pohjautuu kehityspsykologiaan ja psykoanalyyttiseen viitekehykseen, joten ajattelen, että myös elämäntarina, aikaisemmat kohtaamiset ja kiintymyssuhteet vaikuttavat nykyhetkeen. Mieleesi sisäinen maailma, haasteineen ja vahvuuksineen, on matkallasi rakentunut ja psykoterapiassa pyrin lisäämään ymmärrystä tähän. Kehitys ei lopu aikuisuutta saavuttaessamme, vaan on elämänkaaren aikana aina jatkuva ja edistettävissä. Vastaanotollani pohdimme yhdessä niitä aiheita tai kysymyksiä, joita haluat käsitellä terapiassa. Kysymysten, vastatunteiden ja tulkintojen kautta tavoittelen syvempää ymmärrystä ja oivalluksia itsestäsi, sekä vahvistuneita kykyjä käsitellä omia tunteita ja sisäisiä ristiriitoja. Tätä kautta tavoittelemasi muutoksia mahdollistuvat. Lasten kanssa psykoterapia on usein toiminnallisempaa ja siinä korostuu myös vanhempien kanssa työskentely. Vastaanotollani teen myös EMDR (silmäliiketerapia) ja halutessasi otan enemmän integratiivista työotetta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Syömishäiriöiset potilaatRaskaus & synnytys
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutukseltani olen psykologian maisterin lisäksi myös valtiotieteiden maisteri, pääaine kehityspsykologia. Lisäksi olen opiskellut diplomatiaa ja valtiotiedettä. Olen suorittanut EMDR I-peruskoulutuksen ja toinen osio suunnitteilla. Lopputöitä olen kirjoittanut mm. syömishäiriögenetiikasta sekä raskaudenjälkeisen masennuksen kohtaamisesta psykoterapiassa. Minulla on pitkä ja monipuolinen työkokemus sosiaali- ja terveysalalta sekä erikoissairaanhoidosta. Olen työskennellyt lastensuojelussa, kolmannen sektorin matalan kynnyksen vastaanotolla (12–30-vuotiaat), lasten- ja nuorisopsykiatrialla sekä yksityissektorilla lasten, nuorten kuin aikuistenkin parissa.
Asiakaskuntani
Tapaan mielelläni kaikenikäisiä ihmisiä erilaisissa elämäntilanteissa. Lapset, nuoret, aikuiset, perheet, pariskunnat, vanhemmat ja yksinhuoltajat ovat tervetulleita. Kuntoutuspsykoterapiaa teen yksilöhoitona. Erityisen innostunut olen tällä hetkellä yksilöpsykoterapeuttisesta työskentelystä nuorison ja varhaisaikuisten kanssa. Traumaattisten tai ahdistusta aiheuttavien muistojen hoito EMDR-työskentelyllä teen 12-vuotiaasta ylöspäin, tai arvion mukaan.
Teen sekä pitkiä että lyhyitä psykoterapioita. Tarjoan istuntoja Paraisilla tai etävastaanotolla. Oikeusturvallisista syistä pyydän henkilötodistusta kaikilta asiakkailtani tutustumiskäynnillä. Ilta-aikoja vain satunnaisesti, tutustumiskäynteinä. Tällä hetkellä on vapaita paikkoja Kelan kuntoutusterapiaan.
Teen myös lasten ja nuorten yksilöpsykologisia tutkimuksia (esim. mielialatutkimus, sosioemotionaalinen kehitys).
Tutustumiskäynnin hinta
85,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajaksi rekisteröiminen on kesken (16 v ylöspäin). Registrering pågår för FPA:s rehabiliterande psykoterapi (från 16 år). Opiskelija-, perhevapaa- ja eläkealennusta sovitettavissa psykoterapiahintoihin.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Jag har en bred arbetserfarenhet inom social-och hälsovård samt psykiatri, och erbjuder psykologtjänster eller psykoterapi för alla åldrar. Min inriktning är utvecklingspsykologisk och psykodynamisk, vilket betyder att jag ser att tidigare erfarenheter och möten, har betydelse för din situation idag. Du är välkommen till min mottagning med stora eller små funderingar. Som terapeut är jag genuin och aktivt lyssnande. Jag arbetar hängivet och respektfullt. Tillsammans ökar vi förståelsen för din inre värld och jobbar mot dina mål. Enligt din önskan använder jag även EMDR eller mer integrativa metoder. Jag jobbar gärna på svenska (mitt modersmål). I welcome you to my practice with matters big or small. Together we will explore your emotions and goals, and I aim to respectfully help you understand yourself better. I am an actively listening therapist, and your growth is important to me. If you prefer, I´m happy to also use EMDR, or more integrative methods. I enjoy working in English.
