Etusivu / Löydä apua / Saara Tuomaala

Saara Tuomaala

Psykoterapeutti, Sosiaalialan koulutus, Psykoanalyyttinen
Espoo, Niittykumpu
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Parit Perheet
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Tarjoan Yksilöpsykoterapiaa erilaisissa elämän haasteissa. Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan kanssani mieltäsi askarruttavista pulmista. Jo yksi tapaaminen voi saada muutosprosessin liikkeelle. Minulla on psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapian sekä perhe- ja paripsykoterapian koulutus.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykoanalyyttinen
  • Pariterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Mindfulness

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen aktiivinen, kiinnostunut, myötätuntoinen, rauhallinen ja asiakasta arvostava. Työssäni olen tutkiva, tasavertaisesti yhteistyösuhteessa.
Olen erilaisia elämänilmiöitä ja haasteita ymmärtävä. Minulla on laaja työkokemus mielenterveydenhoidon alalta, nuorten sekä aikuisten parista. Haluan työssäni pitää yllä positiivisuutta ja luoda toivoa. Jokaisella on oikeus olla onnellinen ja voida hyvin.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoanalyyttisessa psykoterapiassa voi käsitellä itselle tärkeitä asioita vapaasti. Yksilöterapia on elämänhistorian läpikäymistä, joka lisää ymmärrystä sen vaikutuksesta nykyhetkeen. Terapeuttina voin kysyä kulloinkin esiin tulevista kysymyksistä, tunteista, merkityksistä liittäen niitä yhdessä asetettuihin tavoitteisiin sekä terapeuttisiin teorioihin. Niitä voidaan tutkia yhdessä. Annan tilaa puhua, kuuntelen ja olen aktiivisesti läsnä. Tarvittaessa voin haastaa asiakkaan ajattelua. Puhuminen voi mahdollistaa uudelleen kokemista, uusien merkityksien löytämistä, tiedostamista.

Pariterapiassa tavoite on yksilöllisesti kunkin parin tilanteen pohjalta määriteltävissä. Kysyn osapuolten näkemyksiä tasapuolisesti. Usein se on halu lisätä tyytyväisyyttä parisuhteeseen, avata mahdollisia solmuja ja saada tukea positiiviselle muutokselle. Käytän integratiivisen viitekehyksen mukaisesti monia erilaisia työskentelytapoja, kuitenkin neuvotellen parin kanssa.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Tutustumiskäynnin hinta

90,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Yksilöpsykoterapia 45 min., 90€ tai sopimuksen mukaan., pariterapia 60 min, 120€, 90 min. 175€ tai sopimuksen mukaan.