Terapeuttina olen myötätuntoinen kuuntelija mutta myös aktiivinen ja tarvittaessa jämäkkäkin osallistuja. Terapiasuhde elää ja yhdessä hetkessä terapeutilta tarvitaan enemmän kuuntelevaa ja tukea antavaa, toisinaan taas aktiivisempaa tai jopa ohjaavaa otetta. Taitavinkaan terapeutti ei yksin takaa onnistunutta terapiaa vaan sen ytimessä on toimiva yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Muodostuva yhteistyösuhde kuten myös yksittäiset käynnit ovatkin aina ainutlaatuisia, minkä koen suureksi rikkaudeksi työssäni.

Vastaanottokäynnit lähtevät yleensä liikkeelle orientoitumisella siihen, mikä asiakkaan mielen täyttä juuri sillä hetkellä. Tästä keskustelun teemoja lähdetään syventämään, etsimään yhteyksiä ja mahdollisesti toistuvia toimintatapoja. Tarkoitus on keskustellen, yhteistä havainnointia käyttäen lisätä asiakkaan itseymmärrystä ja sitä kautta auttaa mahdollistamaan asiakkaan toivomaa muutosta. Keskusteleva ja kuunteleva työote on siis käyntien pääosassa. Perinteisen terapeuttisen keskustelun lisäksi kognitiivis-analyyttisessa psykoterapiassa voidaan käyttää myös muunlaisia työtapoja. Usein asioita hahmotellaan jollain tavalla paperille kartaksi, joka voi auttaa hahmottamaan omaa tapaa olla suhteessa maailmaan. KAT-terapia siis mahdollistaa erilaisia työtapoja mutta työskentely tapahtuu aina sillä alueella ja niillä menetelmillä, joista asiakas pystyy hyötymään ja jotka hän voi kokea omikseen.