Etusivu / Löydä apua / Riitta Hirvonen

Riitta Hirvonen

Psykoterapeutti, Psykologi, Ratkaisukeskeinen
Etäyhteydellä, koko Suomi
Helsinki, Töölö
Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina ja psykologina olen vuosien myötä oppinut hyödyntämään elämänkokemustani monenlaisten ihmisten terapeuttisesssa kohtaamisessa ja yhteistyössä. Sovittavien aikojen suhteen olen joustava ja erityisesti etäterapiaan on tarjolla vapaita aikoja heti yhteydenotosta.
Psykoterapiasuuntaus
  • Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Ratkaisukeskeisenä psykoterapeuttina olen aktiivinen ja huomannut "hyvien" kysymysten olevan yksi parhaista työvälineistä ajattelun ja asenteiden sekä rajoittavien uskomusten kyseenalaistamiseen ja tarvittaessa niiden muuttamiseen. Tärkeää hyvän asiakas- ja yhteistyösuhteen luomisessa on empatian lisäksi myös luottamus, myönteisyys ja jo olemassa olevien voimavarojen huomioiminen ja hyödyntäminen asiakaslähtöisesti. Pitkän linjan ammattilaisena auttamistyössä sekä psykologina että terapeuttina minua on motivoinut myös asiakkailta saatu myönteinen palaute.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoterapeuttisessa yhteistyössä voidaan keskustelun lisäksi sopia erilaisia teemoihin soveltuvia harjoituksia, kuten mielikuvatyöstämistä, kirjoittamista ja rentousharjoituksia. Tarvittaessa edellä mainitut helpottavat tavoitteiden mukaisten muutosten suuntaisessa työskentelyssä ja motivaation ylläpitämisessä sekä vahvistavat muutosten kytkeytymistä arkielämään.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Menneisyyteni käsittelyyn Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vanhemmuuden haasteisiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Pahaan oloon Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Ammatillista kokemusta yksityisenä ammatinharjoittajana toimimisesta minulle on ennättänyt kertyä jo yli 20 vuoden ajan. Ennen yrittäjyyttä työskentelin psykologina mm. perusterveydenhuollossa, kasvatus- ja perheneuvolassa sekä ammatillisessa ryhmäkuntoutuksessa. Olen työskennellyt myös yliopisto-opiskelijoiden terveydenhuollossa (YTHS), mielenterveyspuolella. Työterveyshuollossa työpsykologin työ on avartanut tietämystä työelämän haasteista ja mahdollisuuksista. Kaikki edellä mainitut ovat omalta osaltaan mahdollistaneet eri elämäntilanteissa olevien ihmisten kohtaamisen ja heidän kanssaan yhteistyön, mitä olen voinut hyödyntää myöhemmässä vaiheessa psykoterapeuttisessa työssäni reilun 10 vuoden ajan.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

90 e/45 min.