Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on pitkä työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Tärkeintä minulle on hyvä yhteistyösuhde asiakkaideni kanssa.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Hypnoosi
Millainen terapeutti olen
Olen psykoterapeuttina rauhallinen, lämmin ja empaattinen. Työskentelyotteeni on tilaa antava, mutta tarvittaessa myös aktiivisesti keskustelua eteenpäin vievä. Psykoterapiassa pidän tärkeänä hyvää yhteistyösuhdetta ja etenemistä yhdessä sovittuja tavoitteita kohti. Psykoterapiassa voidaan käyttää erilaisia menetelmiä, mutta tärkeintä on hyvä keskusteluyhteys.
Mitä istunnoillani tehdään
Työtapani perustuu aktiiviseen kuunteluun ja keskusteluun. Asiakkaan kanssa yhdessä sopien voimme käyttää psykoterapiassa myös erilaisia menetelmiä, kuten rentoutus- ja mindfulnessharjoituksia, skeematerapiaa, korjaavaa mielikuvatyöskentelyä ja hypnoterapiaa. Psykoterapian alussa sovimme yhdessä tavoitteet, joiden edistymistä seuraamme säännöllisesti.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen taustakoulutukseltani psykologi ja työskennellyt ennen psykoterapeutin työtä enimmäkseen lasten, nuorten ja perheiden parissa koulupsykologina ja psykiatrisessa sairaalassa. Psykoterapeuttina olen toiminut nyt kuusi vuotta (1/2024) ja asiakkaani ovat olleet eri ikäisiä lapsista eläkeikäisiin. Eniten olen työskennellyt ja käynyt lisäkoulutuksia ahdistuneisuushäiriöiden ja syömishäiriöiden hoitoon liittyen. Osaamista on karttunut myös neuropsykiatristen potilaiden hoidosta ja OCD:sta. Sovellan työssäni laajasti kaikkea matkan varrellani oppimaani, esim. CBT, skeematerapia, tunnetyöskentely, mindfulness. Olen käynyt myös Tieteellinen hypnoosi ry:n järjestämän hypnoosin perusteet -koulutuksen ja voin käyttää hypnoosia osana pidempää hoitoa.
Tutustumiskäynnin hinta
100,00
Vakiokäynnin hinta
110,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Pelkästään etäyhteydellä tapahtuva psykoterapia 100e/45min
