Pia Välimäki
- Kognitiivinen
Kriisit ja traumat Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Skeematerapia EMDR
Tarjoan tukea ja apua haastaviin tunteisiin, ajatuksiin, elämäntilanteisiin, ihmissuhdeongelmiin , mielenterveyden erilaisiin häiriöihin ja traumoihin. Minulla on suoritettuna useita trauma lisäkoulutuksia, kuten EMDR kokonaisuudessaan. Myös EMDR ryhmäprotokolla (suoritettu 8/25). Sekä Narratiivinen altistusterapia ja EFT kompleksin trauman hoidossa (suoritettu 9/25). Minulla myös runsaasti muita lisäkoulutuksia.
Terapeuttina olen aktiivinen, mutta osaan antaa myös asiakkaalle tilaa omaan kerrontaan. Olen empaattinen ja rauhallinen. Koen, että asiakkaan on tärkeä saada kokemus, että hän tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Että juuri hän on tärkeä ja kanssani tasavertainen. Terapiajakson päättyessä mahdollisuus tukikäynteihin harvakseltaan yhdessä sovitun ajan verran.
Yhteistyömme alkaa tutustumisajalla. Jos päädymme aloittamaan terapiasuhteen työskentelemme tasavertaisina yhdessä saavuttaaksemme terapiasuhteen alussa sovitut tavoitteet. Tavoitteet voivat muuttua matkan varrella. Lyhyet terapiat (10-alle 40 krt) ovat strukturoidumpia, kun pitkät terapiat , joissa jää menetelmien lisäksi hyvin tilaa myös asiakkaan omaan kerrontaan.
Käytän myös ajoittain lomakkeita ja terapiaani kuuluu keskeisenä kotitehtävät.
Kysyn myös säännöllisesti asiakkailta palautetta.