Olen koulutukseltani psykologi, integratiivinen psykoterapeutti ja mentalisaatioterapeutti. Tarjoan psykoterapiaa täysi-ikäisille asiakkaille kasvotusten tai videoyhteyden kautta.
Tammi-helmikuun vaihteessa vapautumassa muutamia terapiapaikkoja.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen rauhallinen, lämmin ja aina asiakkaan yksilöllistä kokemusmaailmaa kunnioittava. Vuorovaikutuksessa olen tilaa antava, mutta aktiivisesti läsnä ja yhteisiin tavoitteisiin pyrkivä. Uskon asiakkaan olevan elämänsä paras asiantuntija ja pidän terapiaa neuvojen antamisen sijaan prosessina, jossa asioita voidaan tutkia ja kokea yhdessä. Tilanteen vaatiessa uskallan kuitenkin esittää ammatillisia näkemyksiäni ja antaa ammattitaitoni asiakkaan käyttöön. Integratiivisena psykoterapeuttina yhdistän ajattelussani eri teoreettisia lähestymistapoja, jotta terapia vastaisi yksilöllisiin tavoitteisiin mahdollisimman hyvin. Työskentelyssäni on relationaalinen eli yhteistyösuhdetta ja ihmissuhteita painottava ote. Se, mikä on ihmissuhteissa mennyt rikki, on useimmiten ihmissuhteissa myös korjattavissa. Tämä edellyttää vuorovaikutukselta aitoutta, vastavuoroisuutta ja turvaa, jotta luottamuksellinen suhde terapeuttiin voi syntyä ja asiakas voi kokea tulevansa kuulluksi.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapian alussa on ensiarvoisen tärkeää luoda luottamuksellinen yhteistyösuhde ja ilmapiiri, jossa kaikki asiakkaan mieltä askarruttavat asiat voivat tulla turvallisesti kuulluksi ja kohdatuksi. Lisäksi työskentelyn alussa pyritään luomaan mahdollisimman konkreettisia tavoitteita, joita asiakas haluaa terapialla saavuttaa ja joita voidaan työskentelyn aikana seurata. Tavoitteet toki täsmentyvät myös terapeuttisen työskentelyn aikana. Tavoitteiden asettamisen jälkeen pyritään keskustelun keinoin laajentamaan asiakkaan ymmärrystä itsestään, ihmissuhteistaan, omasta tilanteestaan sekä kokemistaan haasteista. Ymmärryksen laajentuessa psyykkisen muutoksen esteet voivat tulla paremmin näkyviksi ja suhde niihin voi muuttua. Työskentelyn apuna voidaan käyttää erilaisia terapeuttisia tekniikoita, jotka räätälöidään joustavasti yksilön tarpeiden mukaan.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenElämäntapamuutokseenSeksuaalisiin ongelmiinRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on noin 12 vuoden työkokemus kliinisenä psykologina toimimisesta useissa eri organisaatioissa. Kattavan työkokemukseni myötä minulle on karttunut syvä osaaminen erilaisista psykologisista arviointimenetelmistä ja interventioista. Olen työskennellyt laaja-alaisesti hoidon eri portailla, joten osaamiseni ulottuu lyhyistä konsultaatioista, työterveyspsykologin työstä ja nettiterapiasta aina nuorisopsykiatriseen ja oikeuspsykiatriseen osastohoitoon saakka. Olen työskennellyt nuorten ja aikuisten kanssa, minkä lisäksi perhe-, pari- ja verkostotyö on minulle tuttua. Minulla on laaja ymmärrys palvelujärjestelmämme toiminnasta, joten varsinaisen psykoterapian lisäksi psykoterapia-arviot ja palveluohjaus ovat osa erityisosaamistani.
Asiakaskuntani
Ajankohtaisesti otan vastaan ainoastaan aikuisikäisiä (yli 18- vuotiaita) yksilöasiakkaita. Erityisiin kiinnostuksenkohteisiini kuuluvat kehitykselliset traumat, vakavat persoonallisuushäiriöt sekä ihmissuhteisiin ja vuorovaikutukseen liittyvät hankaluudet. Työnohjaus ja konsultointi terveydenhuollon ammattilaisille mahdollisuuksien mukaan.