Olen koulutukseltani psykologian lisensiaatti, ja integratiivinen psykoterapeutti. Työskentelen aikuisten ja nuorten psykoterapeuttina Terapiatalo Soinnussa, ja osan viikosta toimin myös työterveyspsykologina.
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapiatyössäni pyrin muodostamaan hyvän ja turvallisen yhteistyösuhteen asiakkaan kanssa, ja sen puitteissa edistämään yhdessä sovittuja tavoitteita. Olen terapeuttina ymmärtävä ja myötätuntoinen. Työskentelyotteeni on aktiivinen ja keskusteleva. Pyrin tukemaan asiakkaan omaa ajattelua ja itsehavainnointia, sekä luomaan turvallisen, asiakkaan kokemusta yhdessä tutkivan ilmapiirin.
Mitä istunnoillani tehdään
Omassa tavassani tehdä psykoterapiaa on ensisijaista ymmärrystä lisäävä keskustelu, ja asiakkaan omaa ajattelua tukeva työskentely. Myös toiminnallisia menetelmiä voidaan tarpeen mukaan hyödyntää, esim. erilaiset tuolitekniikat, kirjoittaminen, mielikuvaharjoitteet.
Yksilöllisten tavoitteiden lisäksi psykoterapia johtaa usein asiakkaan parempaan omien tarpeiden tunnistamiseen, myötätuntoisempaan suhtautumiseen itseä kohtaan ja asiakkaan lisääntyneisiin toimintamahdollisuuksiin itselleen tärkeissä asioissa, erityisesti ihmissuhteissa.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Yksilöterapian lisäksi tarjoan pari- ja perheterapiaa, konsultaatioita ja psykologin tutkimuksia / arvioita, ja työnohjausta mielenterveystyön ammattilaisille. Työnohjaan Uudellamaalla useita psykiatrian yksiköitä.
Olen työskennellyt pitkään aikuisten mielenterveyspalvelujen parissa psykiatrian avo- ja sairaalapuolella, myös esimiestehtävissä. Olen myös pitkään ohjannut psykologian loppuvaiheen opiskelijoita.
