Etusivu / Löydä apua / Paula Rintatalo

Paula Rintatalo

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Espoo, Tapiola
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen psykologi ja kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Teen lyhytkestoista ja pidempikestoista psykoterapiaa arkisin maanantaista torstaihin klo 9-15. Vastaanottoni sijaitsee Espoon Tapiolassa viihtyisässä Terapiatila Kodossa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Olen aina ollut kiinnostunut pohtimaan ja hankkimaan tietoa siitä, miten ihmisestä tulee se, kuka hän on ja miten kunkin ihmisen mielekäs elämän polku ja psyykkinen hyvinvointi rakentuvat yksilöllisesti, lähisuhteissa ja osana lähiyhteisöjä. Tämän tyyppinen mielenkiinto on ohjannut minut psykologin ja psykoterapeutin ammattiin. Terapeuttina olen rauhallinen, hyväksyvä ja myötäelävä sekä asiakkaan kokemusta ja toiveita arvostava. Tuen työskentelyä yhdessä sovittujen tavoitteiden suunnassa joustavasti sopivia menetelmiä käyttämällä.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoterapeuttina minulle on tärkeää luoda vastaanotolleni sellainen tila, jossa asiakkaan on turvallista pysähtyä hänelle tärkeiden asioiden äärelle. Psykoterapiasuuntaukseni on kognitiivinen, mutta käytän myös esimerkiksi myötätuntokeskeisen terapian, skeematerapian ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Olen opiskellut lisäksi psykofyysisen psykoterapian perusopinnot, joten psykofyysistä näkökulmaa voidaan myös hyödyntää terapian osana.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Raskaus & synnytys