Tervetuloa terapiaan! Helpotusta hankalaan elämäntilanteeseen tai oireeseen sekä jäsennystä omiin ajatuksiin. Työotteeni on aktiivinen, ja lämmin yhteys on vahvasti läsnä kaikessa työskentelyssäni. Toivon voivani olla se oma tuttu terapeuttisi kaikissa elämän keskustelua vaativissa käänteissä. EMDR
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Lisäkoulutukset
EMDR
Millainen psykologi olen
Elän ja hengitän psykologiaa, se on minulle kokonaisvaltainen elämäntapa. Ihmismieli on loputtoman kiinnostava, ja jokaisen asiakkaan tarina aina omalla tavallaan kiehtova. Innostun hyvästä yhteistyöstä ja oivalluksien syntymisestä. Huumori on vahvasti läsnä kaikessa työskentelyssäni. Työotteeni on aktiivinen ja integratiivinen, eli napsin työkaluja psykologin pohjattomasta työkalupakista sen mukaan mitä arvioin asiakkaan kulloinkin tarvitsevan. Pääsen nopeasti kärryille siitä mikä kunkin asiakkaan tilanteessa on kullakin hetkellä olennaista. Olen saanut ihanaa palautetta asiakkailtani ja koen olevani unelmatyössäni saadessani kulkea asiakkaan rinnalla kun asiat loksahtelevat kohdalleen ja elämänlaatu paranee.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentely lähtee kysymyksestä: "Mistä meidän olisi tänään hyvä keskustella". Luotan siihen, että asiakas tuottaa vastaanotolla omaan tahtiinsa itselleen merkityksellisimmät asiat, joihin toivoo muutosta. Kysyn lisää, kuuntelen ja teen jatkuvasti mielensisäistä pohdintaa ja jäsentelyä. Kun olen saanut riittävästi tietoa, kerron oman näkemykseni asiakkaan tilanteesta. Tätä kutsutaan tapausjäsennykseksi.
Tämän jälkeen alkaa varsinainen työskentely, jonka aikana saatan käyttää monia eri terapeuttisia menetelmiä, usein esim. EMDR-menetelmää, jolla mieleen lukkiutuneet menneet häiritsevät tapahtumat tai kielteiset uskomukset itsestä menettävät voimansa ja lakkaavat vaikuttamasta nykyhetkeen.
Viihtyisä ja rauhallinen terapiatila sijaitsee Helsingin ydinkeskustassa Tove Jansonin kotitalon pohjakerroksessa.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen yksityinen psykologi, EMDR-terapeutti sekä johdon ja esimiesten työnohjaaja (Valviran laillistettu psykologi, JulkiTerhikki nro 00904791217)
Autan sinua löytämään ja hyödyntämäään oman parhaan potentiaalisi, avaamaan ajatteluasi ja lukkojasi sekä saamaan selkeyttä mahdollisesti hankalaan elämäntilanteeseen auttaen sinua tekemään itsesi näköisiä valintoja.
Valmistuin psykologiksi Helsingin yliopistosta. Olen aiemmin työskennellyt erikoissairaanhoidossa akuutti-, ahdistuneisuus-, masennus- ja erityishäiriötyöryhmissä sekä terapeuttisen vauvaperhetyön psykologina. Nyt yksityisvastaanotolla otan vastaan asiakkaita matalalla kynnyksellä.
Asiakaskuntani
Asiakkaani ovat pääsääntöisesti aikuisia ja nuoria, matalalla kynnyksellä vastaanotolle tulevia yksityisiä asiakkaita. Vastaanotollani käy paljon yrittäjiä ja etävastaanotolla tapaan ympäri maailmaa asuvia ulkosuomalaisia.
Lisätiedot
Laskutuksesta ja käynnin kestosta:
toteutuneet käynnit laskutetaan kk lopussa
Saapuminen vastaanotolle:
Paina summeria vasta pari minuuttia ennen sovittua aikaa, koska vastaanotolla ei ole erillistä odotustilaa.
Osoite on KASARMIKATU 26 D 73 (raitiovaunu 10, Johanneksen kirkko)
Tutustumiskäynnin hinta
145,00
Vakiokäynnin hinta
145,00
Lisätiedot hinnoittelusta
145 eur / 60 min
Vastaanottoni on pääsääntöisesti 60 min. Jos toivot lyhempää tai pidempää vastaanottoaikaa, laskutan kuukauden lopussa toteutuneen ajan mukaan.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
All English speaking clients are warmly welcome!
I have lived abroad in mainly English speaking countries (UK, Australia, USA) for eight years in total and can therefore work fluently in English as well. I wish to be your trusted therapist in Helsinki.
Are you going through a difficult phase in life or suffering from symptoms like anxiety or sleep disturbances? Perhaps you have noticed that your life follows a certain unwanted pattern, of which you would finally wish to break free. Well functioning therapeutic alliance between the client and the therapist is one of the most important factors of successful therapy setting. All my clients are my greatest heroes, being brave to face their deepest fears and vulnerabilities to grow as human beings.
To book an appointment, send me a message and I will get back to you. See you soon in my beautiful therapy room with easy access on Kasarmikatu 26 D 73 (tram stop Johanneksen kirkko)
