Terapiatyöni lähtökohtana on aina asiakasta kuunteleva, kunnioittava lähestymistapa ja tavoitteena on tasavertaisen, luottamuksellisen ja tutkivan yhteistyösuhteen rakentaminen. Psykoterapiassa hoidon kohteena voivat olla esimerkiksi mielialaongelmat, ahdistuneisuus, syömishäiriöt, traumoihin liittyvä oireilu, elämäntilanteiden muutokset/kriisit ja haasteet työelämässä tai opiskelussa. Työskentelyn keskiössä on nykytilanteen ja tulevan helpottaminen, mutta sen toteuttamiseksi on oireilun taustan selvittäminen ja huomioiminen hoidossa hyvin merkittävää. Pyrin työssäni parhaani mukaan käyttämään vaikuttaviksi todettuja hoitomenetelmiä sekä ylläpitämään osaamistani täydennyskoulutuksilla ja työnohjauksella

Työskentelyn alussa määritellään yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteet, joita kohti terapiassa lähdetään työskentelemään. Työskentelyn keskiössä on nykytilanteen ja tulevan helpottaminen, mutta sen toteuttamiseksi on oireilun taustan selvittäminen ja koko elämäntarinan huomioiminen kuntoutuksessa hyvin merkittävää. Keskustelun lisäksi hyödynnän menetelmiä kuten altistusta, mielikuvatyöskentelyä, psykofyysisiä menetelmiä tai taitoharjoittelua. Olen käynyt EMDR taso 1 koulutuksen ja hyödynnän mielelläni myös tätä menetelmää tarvittaessa.