Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti, peruskoulutukseltani psykologi. Etävastaanotollani on tilaa lyhytpsykoterapiaan (5-20 kertaa). Työskentely tapahtuu kokonaan etänä videoyhteydellä. Tällä hetkellä Kelan kuntoutuspsykoterapian asiakaspaikat ovat täynnä vuodelle 2025 ja 2026.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Integratiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen aktiivinen mutta samalla tilaa antava. Luottamuksellisen ja avoimen ilmapiirin luominen on mielestäni olennaista. Minulle on tärkeää rakentaa kuva nykytilanteestasi sekä pohtia yhdessä, mitä haluamme työskentelyllämme saavuttaa. Toivon, että voit tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Uskon, että yhdessä haasteita työstäen ja vahvuuksia lujittaen voimme päästä pitkälle.
Mitä istunnoillani tehdään
Aluksi minulle on tärkeää muodostaa käsitys niistä haasteista, joita halutaan juuri tällä hetkellä työstää. Alkuun tapahtuvan jäsentelyn jälkeen käytän työskentelyn tukena erilaisia työkaluja kuten mielikuvaharjoittelua sekä ajatusten ja tunteiden tunnistamiseen ja hyväksymiseen tähtääviä tekniikoita. Tärkeintä on löytää juuri ne työskentelyn muodot, jotka hyödyttävät sinua eniten.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Monikulttuurisuus/maahanmuuttajatSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusRaskaus & synnytysPakko-oireinen häiriöVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
